«Не нужно уничтожать себя, разрешая негативным людям устраивать неразбериху и оставлять мусор в вашей жизни, нанося вред вашей человеческой сущности и стремлениям. Вы вправе мечтать, но не слишком отрывайтесь от земли. Оставайтесь хладнокровными и не позволяйте таким людям вредить вам. Делайте так, чтобы весь их негатив возвращался им же».
«Знак Бесконечности», Майкл Бэсси Джонсон.
Негативные люди имеют нечто схожее с черными дырами, которые находятся в космосе – они умеют возникать буквально ниоткуда и стремятся поглотить всё то, что находится возле них. Подобные люди способны очень сильно навредить вам, при чем, это касается не только психологических признаков, но и физических. И существует несколько способов для того, чтобы успешно противостоять их негативному влиянию.
Во-первых, важно понять для себя, что представляет из себя определение «негативного человека». На самом деле, это просто. Вы сразу почувствуете, как они поглощают вашу жизненную энергию, будто злые духи, которые нагнетают напряженность и чувство тревоги. Им не чужды грязные приемы, которые будут высасывать из вас всю позитивную энергию, выжигая всё желание находится в каком-либо обществе. Даже если у них не будет возможности навредить непосредственно вам, они будут пытаться достать ваших близких, которые вам не безразличны.
И при всем вышесказанном, возникает логичный вопрос: как можно адекватно контактировать с людьми, которые обладают столь негативными качествами? Да, это очень трудно и потребует от вас множество усилий. Тем более, таким людям нужно только одно – наблюдать за вашими страданиями. И вся трудность заключается в том, что чем больше вы реагируете на их действия, тем больше они начинают давить на вас и насаждаться происходящим.
Находясь в здравом уме, любой сказал бы, что проще просто игнорировать негативных людей, не заставляя себя притворяться и вести не так, как обычно. Тем не менее, есть несколько способов, с помощью которых вы можете эффективно общаться, не поддаваясь влиянию их махинациям и провокациям и не нанося самому себе вреда. Ниже описаны 10 таких способов.
1. Не нужно всё принимать на свой счет
Поступая таким образом, вы сможете уберечь себя от лишних эмоций. Да, может показаться, что это не самый лучший способ, тем более, им не так легко воспользоваться. Но если вы найдете в себе силы последовать этому совету, то вполне возможно, что ваш недоброжелатель быстро утратит интерес к вашей персоне.
И самое трудное заключается в том, что общение с негативным человеком никуда не приведет. Наоборот, чем больше вы реагируете на их действия, тем больше вероятность того, что они будут воспринимать это как свою очередную «победу».
2. Не нужно оправдывать их поведение.
Всем не нравятся конфликтные ситуации. Но их можно предотвратить. Не нужно оправдывать чье-то плохое поведение, потому что они такие, какие есть. Это не ваша задача – менять их образ жизни. Помните, что вызывая такого человека на откровенный разговор, с целью рассуждения, вы сделаете только хуже. Им это не нужно.
Конечно, есть отдельные случаи, когда им хочется злить душу и найти «свободные уши». Но это ненадолго. Вы лишь зря потратите свое время.
3. Заставьте их услышать вас
Далеко не все негативные люди поступают согласно своему характеру. По разным причинам, они ещё не достигли того уровня, когда им не нужно притворяться добрыми и такими же, как окружающие. Но как только они начинают меняться в худшую сторону, у вас ещё есть шанс заставить их измениться и оставить вас в частности в покое.
Суть в том, что проявив характер, вы можете открыто дать им понять, что шутить с вами не нужно. Потому что вы способны дать отпор, с которым им не хотелось бы столкнуться.
4. Проявите сострадание
Исходя из вышесказанного, далеко не каждый негативный человек будет поступать плохо. Более того, большинство проявлений подобной агрессии и враждебного поведения могут быть вызваны личными проблемами: стрессом, связанным с работой, финансовым состоянием и так далее. И если это действительно так, то вам станет гораздо проще усмирить их, проявив сострадание.
5. При необходимости, отстранитесь
Безусловно, если вы будете регулярно испытывать на себе негативное влияние со стороны недоброжелателя, это может привести к психическим расстройствам, что может сказаться и на физическом состоянии. Каждый из нас способен интуитивно почувствовать, когда его насильно выталкивают из привычной зоны комфорта. И очень важно отстраниться в этот самый момент. Тут нечего стыдиться, потому что каждый обладает различным уровнем терпения. Но зачем терпеть, если негатив неизбежен. Лучше просто отойти в сторону.
6. Улыбайтесь
Иногда, негативные люди не могут должным образом воспринимать реальность. Причины этого разняться от случая к случаю: детские травмы, печальный жизненный опыт, как в семье, так и на работе. Но всё это можно нивелировать за счет обычной улыбки. Ведь, как говорят, улыбка обезоруживает. А ваш позитивный настрой может подарить надежду человеку, который озлоблен на окружающий мир.
7. Проявите зрелость
Когда негативный человек представляет из себя угрозу для вас и ваших близких, опускаясь до невиданных ранее приемов, которые являются крайне оскорбительными, самое время проявить зрелость. Не нужно притворяться, потому что только так вы сможете эффективно противостоять такому поведению.
8. Не осуждайте и не вдавайтесь в рассуждения
Все мы разные и каждый из нас руководствуется чем-то определенным. И негативные люди обладают теми же характеристиками. Но не нужно углубляться в их жизнь. Они могут провоцировать вас своими жестами, поведением или словами. Но не нужно реагировать на это. Не нужно мучить себя рассуждениями, почему это происходит. Так вы только усугубите ситуацию.
9. Следуйте принципам и установленным границам
Лучше всего данный совет охарактеризует поговорка: «контролируйте то, что вы можете контролировать». Если следовать установленным границам, можно защититься от негатива и продолжать жить своей жизнью. Помимо этого, вы сможете достичь весомых результатов по отношению к данному человеку. Он может перенять ваш образ жизни и начать мыслить позитивно. Но как бы то ни было, важно одно – живите так, как привыкли и не оглядывайтесь на недоброжелателей.
10. Придерживайтесь реалистичной точки зрения
Сострадание и забота вынуждает людей больше обращать внимание на тех, кто этого не заслуживает. Особенно, это касается тех, кто привык действовать со зла, распространяя вокруг себя негатив. Порой, сострадание имеет место, но в данном случае, вы можете лишь заразиться негативом и усложнить свою жизнь.
Да, с одной стороны этот способ суров, но нужно оставаться реалистами. Не каждый заслуживает вашего сострадания, а ваша жизнь дана вам не для того, чтобы вы впускали в неё негатив. Рассуждайте реалистично и не поддавайтесь влиянию одного человека, которому явна не нужна ваша помощь.
Перевод статьи — 10 Smart Ways To Respond To A Negative Person via Клубер
