Почти половина всех женщин и даже мужчин подвергались физическому насилию в отношениях, и многие не сразу это поняли. Их обидчики часто сначала кажутся очень хорошими людьми, да и сам факт насилия (особенного эмоционального) не всегда очевиден. Многие люди остаются со своими насильниками долгие годы, прежде чем распознают их истинную сущность. Многих заставляют поверить, что так и надо или что они сами во всем виноваты.
Поэтому очень важно знать ранние признаки таких людей — эмоциональных и физических насильников, обидчиков и тиранов.
1. Он вас изолирует.
Тиран будет пытаться ограничить ваше время с вашими друзьями, семьей, или будет настраивать вас против них, чтобы обрести над вами абсолютный контроль.
2. Он ревнив.
Насильники зачастую — собственники. Они ревнуют, даже когда вы не даете повода. Их ревность может быть направлена в сторону выдуманного вашего любовника или друзей, которые забирают вас у него.
3. Он обеспокоен вашими отношениями.
Иногда в попытке изолировать вас или выглядеть хорошим парнем, тиран будет выражать обеспокоенность тем, как другие люди с вами обращаются, и хорошо ли они на вас влияют. Такое поведение может казаться любовью или заботой, но у него от этого своя выгода.
4. Вы часто извиняетесь, хотя ничего плохого не делали.
Эмоциональные насильники могут перекрутить ваши жалобы на них в обвинения против вас. В итоге вы сами будете просить прощения, поддаваясь его манипуляциям.
5. Он винит вас в своем поведении.
Тиран часто может оправдывать свое насилие тем, что это вы сами заслужили это. Он мастер манипуляций и даже может приводить кажущиеся логичными причины, почему вы виноваты в его злости, жестокости или плохом поведении. Партнер, который не берет на себя ответственность за свои поступки, — не тот, кто может построить здоровые отношения.
6. Он проверяет ваш телефон.
Чтобы иметь над вами полный контроль, тиран и насильник может читать вашу переписку, заходить в ваши аккаунты или даже предлагать вам завести общую страничку.
7. Он говорит вам, что делать.
Куда идти, что есть, с кем гулять, что делать со своей жизнью…Это не нормально.
8. Он критикует вас.
Одно дело — здоровая критика, а другое — когда человек унижает вас за ваш характер, внешность или вашу личность.
9. Он угрожает физически.
Не воспринимайте фразы по типу «Я тебя убью», — порывом злости. Даже если до рукоприкладства не доходит, это все равно угрозы и эмоциональное насилие.
10. Вы боитесь сказать что-то лишнее.
Жертвы домашнего насилия часто боятся сделать или сказать что-то не так, потому что не знают реакцию партнера, в какой момент он взорвется. Мы все заслуживаем отношений, в которых можем чувствовать себя безопасно.
По материалам — soulpost.ru
