Если вы и ваш партнер настроены на длительные отношения – вам захочется стать друг другу как можно ближе и cекc – далеко не единственный для этого способ. Если вы не позволите искре между вами угаснуть – она может превратиться в огонь страсти, который будет сохранять ваши отношения и не позволит им из романтических перерасти в дружеские.
Вот 8 способов, которые вам в этом помогут:
1. Общение
Ученые, которые изучали степень близости партнеров в длительных отношениях, обнаружили, что честность и открытость касательно своих желаний и нужд — отличный способ укрепить cекcуальную связь. Даже простые разговоры о том, что вам нравится, помогают вам создать глубокую связь со своим партнером и сохранить искру в ваших отношениях.
Задавайте открытые вопросы своему партнеру. Вам бы не хотелось, чтобы после нескольких лет отношений ваш партнер ушел от вас просто потому, что вы не могли дать ему то, что ему было нужно, но он вам об этом так и не сказал.
2. Научитесь распознавать эмоции своего партнера
А вы знаете, что ваш партнер чувствует в данный момент? Просто посмотрев на его жесты, выражение лица и прислушавшись к его голосу вы должны это понять. Если ваш партнер выглядит грустным — вы должны постараться сделать все что в ваших силах чтобы поднять ему настроение.
Позвольте своему партнеру выразить свои эмоции, какими бы они ни были, и поддержите его.
3. Используйте все свои органы чувств
Если вы не можете описать запах своего партнера — сфокусируйтесь на своем обонянии следующий раз, когда будете вместе. Не забывайте и о своих тактильных ощущениях. Полностью прочувствуйте своего партнера когда он рядом с вами.
4. Откройтесь
Для того, чтобы сохранить искру — оставайтесь эмоционально открытыми. Открытое и честное общение помогает построить доверие. Если вы доверяете своему партнеру, вы будет готовы открыться и предстать перед ним уязвимым, что собственно и происходит во время cекcа.
Не стесняйтесь и поделитесь со своим партнером своими страхами. Расскажите ему что, по вашему мнению, ему может в вас не нравится. Ваши слабости не сделают вас менее cекcуальными в глазах вашего партнера, а также помогут вам сблизиться.
5. Сосредоточитесь на вашем будущем
Серьёзные отношения значат, что вы и ваш партнер разделяете совместную цель — прожить вместе долго и счастливо. Стабильность и доверие будут мотивировать вас работать над своими отношениями чтобы сохранить искру между вами.
6. Найдите совместное занятие
Укрепите связь со своим партнером найдя или спланировав совместное занятие. К примеру, уволиться с работы чтобы отправиться вместе со своим партнером в путешествие. Общая цель сплотит вас и будет мотивировать двигаться вперед.
7. Поделитесь своими детскими воспоминаниями
Вы можете считать, что знаете своего партнера вдоль и поперек, но определенно будут такие моменты, о которых он вам не рассказывал. Наши самые первые воспоминания о семье становятся основной того, как мы видим и воспринимаем отношения.
Наши понятия о близости, любви, доверии и т.д. формируются в нашем детстве и юности и поделившись этими воспоминаниями со своим партнером вы станете ближе.
Сколько вам было лет, когда вы впервые узнали про cекc? Чтобы вы хотели изменить в отношениях своих родителей?
Скажите спасибо все своим бывшим партнерам за то, что подарили вам такой опыт и сделали вас именно тем, кем вы сейчас являетесь.
8. Создавайте новые воспоминания
Повеселитесь вместе — это один из хороших способов сблизиться. Подумайте о том, что приносит радость вам обоим и займитесь этим вместе.
Исследователи рассмотрели черты характера, которые привлекали и мужчин, и женщин. Первое место заняла «харизматичнось». Участники опроса описали харизматичных людей как веселых, отзывчивых, вызывающих доверие и милых.
А теперь вспомните, когда вы в последний раз по-настоящему веселились вместе и смеялись? Позитивные люди знают, что смех заразителен и партнерам нужно чаще смеяться. Более того, смех — проявление вашей любви и симпатии.
Перевод статьи — 8 Ways To Be Intimate With Your Partner (without having sex) via Клубер
