Когда вам комфортно находиться наедине с собой, одиночество уже кажется таким унылым. Вам по-прежнему хочется проводить время с другими людьми, но вы не испытываете разочарования, если оказываетесь одни.
Комфортность одиночества несет в себе огромную силу. Далеко не каждому человеку приятно оставаться в компании самого себя, но те, кому это нравится, находят уединение чем-то особенным. Чем больше у вас времени познать себя, тем более уникальным будет ваш опыт.
Есть определенные вещи, которые открываются только тогда, когда мы находимся наедине с собой. Если вы не чувствуете себя независимыми или не уверены в том, куда двигаться дальше, то эти вещи, вероятно, дадут вам необходимую мотивацию.
Итак, 7 важных открытий одиночества:
1. Вы понимаете, с кем хотите быть рядом, а к кому не испытываете никаких чувств.
Проводя время наедине с собой, вы постепенно понимаете, что по некоторым людям вы безумно скучаете, а о других даже не вспоминаете. Вы осознаете, кто для вас важен, а кто нет.
Вместо того, чтобы тратить время на создание бесполезных связей, вам следует смириться с тем фактом, что без определенных людей вы вполне можете обойтись.
2. К вам приходит чувство умиротворения.
Чем больше времени вы проводите в одиночестве, тем спокойнее становитесь. Да, поначалу вам будет некомфортно, но чем лучше вы себя познаете, тем больше удовольствия от этого получите.
Вы сможете заниматься чем угодно без необходимости иметь дело с кем-либо еще.
3. Вы узнаете, что вам нравится на самом деле.
Вместо того, чтобы заниматься вещами, которые не нравятся, вы сможете делать все, что вам захочется. Вы принимаете самостоятельные решения и выбираете, что вам интересно, а к чему вы абсолютно безразличны. Через одиночество вы приходите к полному пониманию себя.
4. У вас появляется больше времени для отдыха и снятия стресса.
Вместо того, чтобы все время находиться в состоянии стресса, вы можете начать медитировать и расслабляться без постороннего вмешательства. Вам не нужно наблюдать за тем, как люди приходят в вашу жизнь и уходят из нее. Это делает возможным полное расслабление наиболее оптимальным способом.
5. Вы начинаете понимать, как более эффективно тратить свое время.
Когда вы сами по себе, вам не нужно беспокоиться о том, что внезапно из ниоткуда возникнет другой человек и станет у вас на пути. У вас появляется время закончить все свои дела и мотивация.
Когда значение имеете только вы и ваши мысли, вы способны сделать намного больше.
6. Вы понимаете, что ваше мнение о себе значит больше, чем чужое.
Чем больше времени вы проводите наедине с собой, тем лучше понимаете, как к себе относитесь. Вы перестаете зацикливаться на чужом мнении и начинаете ценить собственное.
В конечном итоге важны именно вы, а не другие люди.
7. Вы готовы принять свои чувства.
Чем больше времени вы проводите наедине с собой и своими мыслями, тем крепче ваша связь с собственными чувствами. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы не показаться слабыми перед окружающими, потому что, кроме вас самих, рядом никого нет. Вашему самовыражению не препятствует никто и ничего.
