«Перестав винить камень, о который споткнулись, вы научитесь ходить», –
Сара Буэно.
Видите ли вы себя в этих словах? Возможно, ранее с вами случилось нечто такое, что до сих пор не выходит у вас из головы, и вы не знаете, как вырваться из этого порочного круга. Или же кажется, что все вокруг пытается вас в него вернуть.
Когда все идет не по плану, грозная тень вины может проявить себя в одной из следующих форм: вы вините во всем себя и тянете на себе бремя последствий, вы вините других людей или вы вините сложившуюся ситуацию.
И хотя все мы, как правило, прибегаем именно к последней форме, очень важно помнить, что ни одна из них не подарит вам ни новых знаний, ни возможностей для личностного роста.
Поиск виновных ничем вам не поможет
Жизнь никогда не будет настолько доброжелательной, как бы нам хотелось. В мире всегда имеет место несправедливость, которую мы, по нашему мнению, не заслуживаем и которой не ожидаем. Поэтому так просто понять причину столь широкой распространенности привычки людей обвинять.
«Почти любое несчастье в жизни связано с нашей склонностью винить во всем кого-то другого», – Брайан Трейси.
Если на нашем пути встречается препятствие, люди склонны проклинать это препятствие, мешающее их движению вперед, или человека, который стал причиной появления этого препятствия. Винить кого-то или что-то намного проще, но отнюдь не легче, чем сделать шаг вперед и найти решение. Но нет, мы тратим свое время на поиски человека, ответственного за возникновение проблемы, а не на то, чтобы найти способ решить ее.
Поиски виноватых вам не помогут. Они не исправят причиненный ущерб, а лишь потуже затянут черную повязку на ваших глазах.
Читайте также: Негативные эмоции – посланники, подсказывающие, где именно мы застряли
Сосредоточьтесь на проблеме и определите ее причину
Даже если думаете, что вам действительно есть кого винить, это все равно не укажет на путь, которым стоит следовать, чтобы не застрять в своем текущем положении. Самый эффективный способ извлечь пользу из жизненных трудностей заключается в том, чтобы понять, откуда они взялись.
«Очень важно перестать перекладывать вину за свои ошибки на кого-то другого и вместо этого попытаться понять, что послужило их причиной», – Акио Морита.
Постарайтесь сосредоточиться на том, что с вами произошло. Будьте достаточно храбрыми, чтобы докопаться до первопричины своих страданий, и вы поймете, как это пережить. Вы сильнее, чем преграда, оказавшаяся у вас на пути, а у жизни есть потенциал сделать вас намного могущественнее любого ограничивающего вас препятствия.
Если вы дышите, значит у вас все еще есть время
Будь что будет, откройте глаза и дайте волю эмоциям. До тех пор, пока вы дышите, у вас еще есть время. Это просто еще одна проблема, еще один жизненный опыт, еще один жизненный урок.
Ваше движение предполагает периодические падения. Порой люди падают, потому что им нужно чему-то научиться. В некоторых ситуациях это вообще единственный вариант узнать что-то новое. Кроме того, далеко не все препятствия негативные. Бывает и так, что они несут в себе весьма поучительную информацию.
Очень важно прислушиваться к тому, что говорит вам это препятствие, избегая при этом слишком долгого ношения на себе этой тяжести, особенно потому, что такой расход силы никому не нужен. Вещи, которым вы сопротивляетесь, никуда не деваются, а вам ведь не хочется, чтобы ваши мучения длились вечно.
«Не стоит оценивать разум человека по состоянию его обуви», – Андре Бретон.
Другими словами, ваши ботинки могли пройти довольно длинный путь, и места, где они побывали, могли оставить на их подошвах следы, но в вашем сердце нет для этого места. Ему необходим фильтр, который бы пропускал внутрь только хорошее, блокируя при этом все, что растрачивает энергию и причиняет вред.
