Психология

Как общаться с человеком, который подло с вами поступил: 7 правил

Как прежде не будет!
Марина Карасева
7.3к.

Не стоит верить в то, что человек изменится…

Тот, кто совершил в ваш адрес подлость и предательство, опасен в любом случае, даже если сейчас держится тихо или заискивает пере вами, демонстрирует дружелюбие:

  • Человек показал свою сущность. Рано или поздно сущность правится снова.
  • Он или она может, приблизившись к вам, продолжать собирать о вас информацию и ждать подходящего момента снова вас побольнее ударить.
  • Как правило, такие люди лицемерят и многое делают за спиной. Так что, находясь рядом с вами, такой человек может продолжать вести двойную игру за спиной.
  • Общение с таким человеком для вас в большинстве случаев надолго останется токсичным, потому что будет напряжение, будут воспоминания о негативе. Вы будете тратить неоправданно много ресурсов просто для того, чтобы быть рядом.

Как общаться, взаимодействовать с человеком, который в ваш адрес уже совершил подлость или даже настоящее предательство?

Если можно с ним не контактировать

То это и стоит сделать.

Зачем вам по близости змея, которая вас в любой момент может укусить?

Зачем добровольно себя подставлять?

Да, бывает всякое. Кто-то раскаивается, кто-то проходит через настоящую трансформацию. Но все это лишь маленький процент. Большинство же предпочитает жить в своей привычной парадигме и действует привычными методами.

Ваша безопасность и ваш комфорт превыше всего.

Если вы вынуждены продолжать контакт

Например, вы вместе работаете или это кто-то из вашей ближней родни. Как с ними взаимодействовать, если прям никак не избежать ситуаций, когда приходится какое-то время находиться на одной территории? Вот правила:

1) Минимум общения

Если есть возможность не контактировать – не контактируйте. Первые без нужны не обращайтесь.

2) Просчитывать наперед ходы этого человека

На данном этапе что этому человеку выгодно?

Продолжать вас кусать и таким способом ослаблять? Тогда нужно продумывать тактику реагирования, чтобы вы от этого не страдали.

Притвориться хорошим и снова втираться к вам в доверие? Будьте осторожны и снова не попадайтесь в расставленные ловушки.

3) Общение только по делу

Без отступлений на личное. Только «обязательная программа». Строго, четко, по делу. Не доверять этому человеку и не строить планов относительно душевной близости с ним или с ней.

4) Полностью контролировать ситуацию

Не терять бдительности, не нырять в эмоции. Во время взаимодействия спрашивать себя:

Зачем я здесь?

Какова цель моего общения сейчас с ним/ней?

Я сейчас занимаю оптимальную позицию с точки зрения самозащиты?

5) Серый камень

Не показывать эмоции, ни негативные, ни позитивные. Быть отстранённым, пресным. Ничего о своей личной жизни не рассказывать этому человеку, о своих чувствах и эмоциях. Не делиться никакими планами. Короче, не давать новых зацепок.

6) Зеркалить поведение этого человека

В ситуациях, когда вы не очень понимаете, как себя вести, например, когда человек изображает дружбы или излишне опирается на формализм, просто зеркальте его. Рано или поздно он все равно проявится – что хочет от вас дальше.

7) Как прежде не будет

Не стоит верить в то, что легко предательство или подстава забудется, что человек изменится. Не пытайтесь себя убедить в том, во что сами не очень-то верите. Лучше сосредоточиться на том, чтобы обезопасить себя от возможного вреда со стороны этого субъекта.

По материалам: Вера Бокарева

аватар автора
Марина Карасева Редактор
Наш редактор Марина мечтает, чтобы все дети были счастливыми. А еще о большой библиотеке, например, как у писателя Умберто Эко. Она считает, что личное собрание книг — это колоссальный набор ресурсов, позволяющий сделать даже невозможное возможным. По образованию Марина психолог, много лет работала редактором в разных изданиях.
Клубер — саморазвитие и личностный рост