Виталий Христюк

Бывает ли с вами такое, что вы просто не можете заснуть, как бы вы ни устали? Возможно, в этом виновато то, как и чем вы питаетесь. Есть целых 5 дурных привычек, связанных с едой, которых

Публичное выступление перед большой аудиторий внушает страх очень многим людям. Но, по счастью есть несколько простых и надежных способа преодолеть этот страх...

Случалось ли вам получать отказы в чем-то, что было очень важно для вас? Легко ли вы справлялись с их последствиями? Эти 7 советов помогут вам куда легче справиться с отказами, став при этом сильнее.

Страдаете от бессонницы и никак не можете заснуть, даже если сильно устали? Не беда, ведь этот простой и надежный способ поможет вам заснуть всего за минуту, а то и меньше...

Ученые обнаружили, что долгая горячая ванна не только очень приятна, но и полезна, ведь проведя в ней всего час, вы сжигаете почти столько же калорий, что и за получасовую прогулку

Все мы ожидаем от других людей хочя бы чего-то. Но всего ли стоит от них ожидать? Ваша жизнь станет куда лучше и приятнее, если вы перестанете ожидать от людей эти 7 вещей...

Не казалось ли вам в последнее время, что вселенная пытается о чем-то вам рассказать? Возможно, это действительно так. В этой статье вы найдете 11 признаков того, что с вами пытается

На нашем жизненном пути встречаются самые разные люди, и хорошие, и плохие. Как же сделать так, чтобы рядом с вами было больше первых, и меньше вторых? Есть 20 простых, но полезных

Все мы встречали на своем жизненном пути "токсичных" людей. Мы далеко не всегда можем позволить себе убрать их из своей жизни, но, к счастью, есть целых 7 умных способов не дать таким

Почему успешные люди стали такими? Неужели они от рождения лучше, чем все остальные? Нет, нет, и еще раз нет. Просто у них другой подход к жизни, и есть целых 12 вещей, которые они делают иначе.

Многие люди не мыслят себя отдельно от друзей и семьи, и привыкли рассказывать им все вплоть до мелочей. Однако даже самым близким друзьям не стоит рассказывать о некоторых обстоятельствах

Что такое насилие, и бывает ли оно лишь физическим? Вовсе нет, ведь одним из опаснейших видов насилия по праву считается вербальное, особенно между близкими людьми.