Ни для кого не секрет, что для крепкого здоровья, хорошего самочувствия, гармонии и успеха в жизни каждому из нас необходимо поддерживать энергетический баланс. При этом нельзя не учитывать тот факт, что пространство вокруг нас буквально пронизано энергетическими потоками, которые могут, как укреплять нашу энергетику, так и разрушать ее. К примеру, любимое хобби наполняет нас позитивом и укрепляет внутреннюю энергетику, тогда как ссоры и депрессивное состояние просто уничтожают нас изнутри. В данной статье дадим советы по сохранению и укреплению своего энергетического потенциала.
10 простых правил энергетической гигиены
1. Откажитесь от неприятного общения
Прежде всего, уберите из своего эфира людей, который вам неприятны. Оградите себя от тех, кто вызывают у вас приступ агрессии, и кому вы не доверяете. В эту категорию можно включить злых, склочных и завистливых личностей, окружающих вас наркоманов и алкоголиков, а также энергетических вампиров – личностей, рядом с которыми ваше самочувствие неизменно ухудшается.
Отдельно скажем о неприятных людях, с которыми вы вынуждены ежедневно контактировать на работе. Старайтесь ограничить общение с ними, не иметь общих интересов, не ступать в полемику, и вообще, меньше пересекаться. Если единственный вариант оградить себя от них – уволиться с работы, попробуйте проработать и такую возможность. Договориться с такими людьми, пытаться приспособиться к ним или делать добро в надежде, что они это оценят – бессмысленно! Вы будете питать себя напрасными надеждами и продолжать терять ценную энергию.
2. Берегите спину
Находясь в местах массового скопления людей, например, в общественном транспорте, на рынке, на концерте любимого исполнителя, старайтесь не подпускать окружающих к своему позвоночнику ближе, чем на 15−20 см. Дело в том, что по позвоночнику проходит главный энергетический канал, который особенно уязвим к внешним негативным воздействиям. Как вариант, перед посещением таких мест пользуйтесь духами, с маслами гвоздики, эвкалипта или розмарина. Эти ароматы создадут вокруг вас мощное энергетическое поле, которое некоторое время будет защищать вашу энергетику от внешних воздействий.
3. Следите за тем, кто готовит вам пищу
Чтобы еда приносила пользу вашему организму, она должна быть приготовлена из качественных и экологически чистых продуктов. А чтобы пища поддерживала ваш энергетический баланс, ее должен готовить счастливый, гармоничный и удовлетворенный жизнью человек. В этом плане откажитесь от еды, которую готовит раздраженный, уставший или выглядящий нездоровым человек. Даже если вы очень голодны, откажитесь от такой еды, ведь утолив ею голод, вы нанесете серьезный удар по собственной энергетике. Выражаться это может в несварении желудка, ухудшении настроения, фатальном невезении, а то и болезнях, которые появятся невесть откуда. Сами также старайтесь не готовить, когда ваше настроение на нуле. Уж лучше закажите еду из ресторана с доставкой на дом.
4. Обзаведитесь личным пространством
Даже если вы живете в однокомнатной квартире с семьей из четырех человек, у вас обязательно должен быть свой уголок. Это место, где вы можете посидеть в уединении хотя бы несколько минут, пространство, которое поможет вам расслабиться после напряженного дня или перевести дух в случае ссоры. Вам необходима комната, или хотя бы уголок, куда вы можете убежать от окружающих, чтобы сконцентрироваться на важных вещах, принять непростое решение или просто послушать тишину. Очень важно, чтобы это было именно ваше место, куда никто не вторгнется, не спросив разрешения.
5. Осторожно обращайтесь с найденными предметами
Каждый человек может найти на улице старинную монету, драгоценное украшение и прочие вещицы, представляющие ценность. Однако радоваться такой находке преждевременно. Совершенно неизвестно, кому до этого принадлежала драгоценность, чью энергетику впитывал в себя этот предмет. С такой находкой вам может передаться судьба прежнего владельца. Не исключено также, что драгоценность не потерялась, а была специально выброшена на улицу вследствие проведенного магического ритуала. Подобрав такую вещицу можно попасть под воздействие черной магии и тем самым сильно нарушить свой энергетический баланс. А это грозит депрессией, неудачами и различными заболеваниями.
6. С осторожностью принимайте подарки
Подарки, особенно от незнакомых и недружелюбно настроенных к вам людей, нельзя принимать в принципе. Если презент окажется заговоренным, с подаренной безделушкой вам могут достаться болезни и всевозможные несчастья. Но даже если на предмет не оказывалось магическое воздействие, подарок, преподнесенный негативно настроенным к вам человеком, не принесет счастья. Скорее, он будет тормозить ваше развитие, и навевать депрессивное настроение. Возьмите за правило принимать подарки только от людей, которых вы искренне любите или которым симпатизируете. Включайте интуицию, чтобы она подсказывала вам правильную линию поведения.
Если вы из чувства уважения не можете не принять презент, а в душе подарок вам неприятен, постарайтесь избавиться от него. Просто подарите его человеку, которому он пригодился бы. Посторонним лицам такой подарок не нанесет вреда.
7. Заботьтесь о физическом здоровье
Для поддержания энергетического баланса организма очень важно регулярно заниматься спортом и общаться с природой. Вы можете бегать по лесу или парку, кататься на велосипеде, заниматься плаванием, или просто совершать прогулки на свежем воздухе. Физическая активность, на природе заряжает вас положительными эмоциями на весь день, а значит, приносит пользу не только телу, но и духу. Если вы будете физически здоровым человеком, вам станет гораздо проще сохранять баланс собственной энергетики от внешних негативных воздействий. А вот больной человек не способен долго противостоять падению энергетического уровня, что может превратить его в энергетического вампира!
8. Не носите чужих вещей
Не секрет, что каждая вещь, в большей или меньшей степени, способна накапливать энергетику хозяина. Особенно хорошо накапливает энергетику одежда, которая прилегает к человеческому телу. Памятуя об этом, никогда не носите чужих вещей, особенно вещей покойного человека, а также людей, о чьей судьбе вам ничего не известно. Свои вещи также не отдавайте другим и не давайте во временное пользование. Это одно из незыблемых правил энергетической гигиены.
9. Избегайте конфликтных ситуаций
Учитесь проявлять гибкость и дипломатичность. Эти ценные качества помогут вам избегать ссор с любимыми людьми, конфликтов с коллегами по работе и давления со стороны руководства. Чтобы сохранить в целости собственную энергетику, не позволяйте себе раздражаться и вскипать, препятствуйте зарождению внутри вас злости. Как только вы начнете отвечать агрессией на агрессию, вы станете терять энергию, а значит, начнете слабеть. Помните, ненависть – верный путь к самоуничтожению! А вот пока вы спокойно воспринимаете чужое раздражение, ваша энергетика крепнет.
10. Чаще улыбайтесь
Улыбка способна творить чудеса. Улыбаясь другому человеку, вы вызываете у него ответные чувства, а значит, наполняете друг друга позитивной энергетикой. Точно также посылая свою улыбку природе, ласковому Солнцу, вы получаете в ответ хорошее настроение, удачу и безграничное счастье. Поэтому, улыбайтесь этому миру, и он в ответ, будет улыбаться вам!
