Повышение частоты вибраций человека – серьезное дело, которое порой приводит к невероятным результатам.
Как правило, высокочастотные энергетические вибрации ассоциируются с духовностью, счастьем и отсутствием негативных мыслей. Но все перечисленное отнюдь не является причиной повышенных вибраций, а, скорее, выступает в качестве последствий.
Повышению частоты энергетических вибраций способствует освобождение души и разума от ненужного балласта. Это дарит человеку чувство расслабленности и позитивное настроение.
Если вы хотите повысить частоту своих вибрацией, просто следуйте этим 11 советам.
1. Спонтанные акты доброты
Случайные проявления доброты вроде помощи туристу добраться до его пункта назначения, помощи пожилой женщине перейти дорогу или предложения уступить свое место нуждающемуся человеку могут повлиять на частоту ваших вибраций.
Если вы каждый день будете делать по одному доброму поступку, то ваша жизнь изменится.
2. Ведите список вещей, за которые благодарны. Прощайте
Чтобы повысить частоту вибраций, достаточно записать по три вещи в день, за которые вы признательны.
Отпустите былые обиды и простите людей, которые плохо с вами обращались. Это сделает вас свободнее.
3. Делайте хотя бы одну вещь, которая вам нравится
Занимаясь тем, что вам нравится, вы тем самым наполняете себя энергией, радостью и способствуете повышению частоты вибраций.
Читайте также: Хотите привлечь изобилие в свою жизнь? Тогда избавьтесь от этих 10 вещей
4. Наслаждайтесь солнечными лучами
Ежедневные солнечные ванны улучшают психологическое состояние человека. Солнечный свет дает нам тепло и позитив, поднимает настроение и налаживает эмоциональный фон.
5. Прогулки на природе
Все давно известно, что времяпрепровождение на природе помогает человеку установить более глубокую связь со своим внутренним «я».
А еще оно способствует осознанию себя как части более сложной органической системы.
6. Всегда будьте рядом с теми, кого любите
Оставаясь рядом с теми, кто о вас заботится и кого хочется обнять, ваше тело вырабатывает гормоны счастья. Это порождает чувство защищенности от негативного влияния внешнего мира. Оба этих фактора приводят к повышению уровня энергетических вибраций.
7. Следуйте за своей мечтой
Увлеченность занятиями, которые в итоге должны дать вам желаемый результат, приводит к повышению уровня внутренней энергии и держит вас в состоянии «потока», когда вы всецело поглощены своей деятельностью.
8. Танцуйте
Исследования показали, что люди, которые танцуют под любимую музыку, отличаются более высокой частотой энергетических вибраций.
9. Разгоняйте кровь в венах
Регулярные занятия спортом или йогой улучшают метаболизм и создают равновесие между телом и разумом.
10. Ешьте больше растительных продуктов
Такое питание снижает агрессию и приносит гармонию.
11. Улыбайтесь, делайте пожертвования, пойте и будьте креативными
Улыбаясь и заставляя улыбаться окружающих (например, участвуя в благотворительных проектах), вы тем самым повышаете частоту своих вибраций.
