Япония считается лидером в рейтинге стран по продолжительности жизни. Многие ученые считают, что секрет долгожителей заключается в правильном рационе и питье теплой воды, которая имеет особое значение для каждого человека. В чем заключается японский способ исцеления водой?
Лечение саю
Саю – по-японски означает «вскипевшая вода». В кипящем состоянии она избавляется от частиц хлора и других вредных примесей, в ней содержащихся. Кипяченую воду, которая остыла до 50-60 градусов Цельсия, называют «Юдзамаси» и ее пьют для оздоровления организма.
Эффект теплой воды
Питье теплой воды обладает согревающим эффектом, в теле человека улучшаются все обменные процессы, усиливается природная защитная сила организма. Японские ученые утверждают, что согретая вода способствует эффективному очищению всех органов и систем.
Питье саю способствует детокс-эффекту — ускоренному выведению токсинов и продуктов жизнедеятельности организма через почки, помогает справляться с запорами и вырабатывать устойчивость к стрессам. При этом, кожфа очищается, становится более светлой и сияющей. Этот способ позволяет избавиться от лишних килограммов, так как он помогает безболезненно сжечь лишние калории и усилить перистальтику кишечного тракта.
Читайте также: Техника исполнения желаний для ленивых (по словам тибетского монаха)
Когда следует пить саю?
Теплую воду рекомендуется выпивать сразу после ночного сна или вечером перед сном. В утренние часы, саю помогает быстрее проснуться, ощутить прилив энергии и настроиться на активный рабочий день. Перед засыпанием, теплая вода способствует быстрому сжиганию лишних калорий и обеспечивает длительный, полноценный отдых.
Воды не следует пить очень много. В сутки достаточно выпивать до 800 мл или 4 стакана. Эффект детокса вызывает в некоторых людях ощущение сильной усталости. Воду не следует пить слишком быстро, лучше принимать ее маленькими глоточками, чтобы все органы и системы прогревались постепенно.
