Красота и Здоровье: Ваш Путеводитель к Гармонии и Уходу за Собой
Забота о здоровье – это не только правильное питание и физические нагрузки...
Согласно положениям китайской медицины, эмоции являются основной причиной всех болезней и по-разному отражаются на наших органах. Так, легкие реагируют на грусть, печень – на злость
Пришло время перестать думать о тренировках лишь в преддверии пляжного сезона. Обратите внимание на то, как физические упражнения могут изменить ваш мозг и будущее в целом.
Делайте то, что приносит вам счастье!
Исследование длилось 16 лет, и информация о пользе вина и кофе — это еще не все хорошие новости.
Всего за 10 минут в день сможете существенно улучшить качество своей жизни.
Это отличная идея – позволить себе отдохнуть днем 20-30 минут и перезарядить батарейки!
«Посмотрите на людей с типом фигуры «груша». Они обладают отменным здоровьем!»
Ежедневно гуляйте. Это и приятно, и полезно!
Наше тело обладает своей собственной мудростью.
Собирайте чемоданы, дамы, мы переезжаем поближе к природе!
Наше дыхание – очень мощный инструмент! Ученые подтверждают.
