Красота и Здоровье: Ваш Путеводитель к Гармонии и Уходу за Собой
Наше дыхание – очень мощный инструмент! Ученые подтверждают.
Деревья обладают очень мощной энергетикой. Они превращают негативную энергию в позитивную. Разве это не удивительно?
Всего 10 минут в день!
Как только мы начинаем работать над своим внутренним состоянием, излучать покой, реальность вокруг нас тоже начинает меняться.
Вы не можете дать другим людям то, чего у вас нет. Поэтому если вы хотите дарить искреннюю любовь окружающим, вам для начала необходимо полюбить себя.
Ясмина Росси довольна своей жизнью, и тело отвечает ее ощущению счастья взаимностью.
Люди, поддерживающие хорошее эмоциональное состояние, находятся в гармонии с самими собой и окружающим, чувствуют себя комфортно, будучи теми, кем на самом деле являются.
Герман Смит-Йохансен, который прожил 111 лет, отлично знал об этом, когда писал следующие слова: «Секрет долгой жизни прост: не бездельничать, побольше заниматься спортом и не пить
Выплеснуть наружу негодование – дело полезное, потому что тем самым мы освобождаемся от вредных для нашего физического и ментального здоровья эмоций, но жалобы – это совсем другое.
Как говорил Джордж Оруэлл, чашка отменного чая делает человека умнее, храбрее и оптимистичнее.
Быть счастливым - просто!
Вы хотите жить дольше, счастливей и сохранить хорошее здоровье до конца своих дней? Тогда возьмите на заметку 9 привычек долгожителей.
