Красота и Здоровье: Ваш Путеводитель к Гармонии и Уходу за Собой
Ученые обнаружили, что долгая горячая ванна не только очень приятна, но и полезна, ведь проведя в ней всего час, вы сжигаете почти столько же калорий, что и за получасовую прогулку
Практика, объединяющая тело и разум (посредством занятий йоги и медитаций), действительно носит обратимый процесс на примере реакций ДНК
Из этой статьи вы узнаете, насколько эффективна йога при лечении психических заболеваний таких как тревожное расстройство и ознакомитесь с основными позами, которые вы сможете добавить
Национальный институт психического здоровья определяет депрессию как “распространенное, но серьезное психическое расстройство”
Нужно ли в очередной раз объяснять, насколько негативно это сказывается на здоровье?
Итак, как приучить себя к тренировкам?
Будьте внимательны к своему организму
Пешие прогулки без использования технологий повышают навык творческого решения проблем
Пока не появилась волшебная пилюля, которая сделает вашего ребенка гением за ночь, есть виды продуктов, которые помогут детям развивать свои познавательные способности.
Если вы часто заставляете себя думать: "Почему я так устаю постоянно?", это статья для вас.
Продолжительней стресс сильно влияет на организм человека и может привести к проблемам как физического, так и психического характера. Чем раньше человек сможет обнаружить у себя эти
