Красота и Здоровье: Ваш Путеводитель к Гармонии и Уходу за Собой
«Не видел здоровых людей, вышедших из больницы. Я видел выживших».
Признаки долгожителя описывались еще в древних индийских и китайских трактатах по медицине. Безусловно, не все. Современные исследования существенно расширили этот список...
В его основе открытие, получившее Нобелевскую премию.
Приступайте к массажу, не откладывайте!
Современный человек слегка деформировался, и много «не той» еды у него требует именно психика. Усталый мозг.
Вы удивитесь, но ни одна ментальная гимнастика не сравнится по своей эффективности с движениями нашего тела.
Один из звоночков — не получается сбросить вес. Главный механизм управления энергией вышел из строя. Метаболизм жиров и сахара нарушен — они теперь не дают энергии, а начинают скапливаться
Нейробиолог Венди Сузуки практикует эти упражнения сама и советует другим.
«Психическое здоровье — это не цель, а процесс. Его суть состоит в том, как вы едете, а не куда», — Ноам Шпансер.
Душевное здоровье ведет к здоровью физическому...
Попробуйте не делать себе плохо. А уж организм сам сделает хорошо. Он давно этого хочет, просто условия нужны.
