Сколько людей не живут, а существуют. Они все время заняты тем, что “делают дела”. Надо сходить на работу, приготовить ужин, отметится с друзьями в кафе…
Все идет как бы по графику, размеренно и прямолинейно. У них, конечно же, есть мечты. Одни грезят о больших деньгах, другие фантазируют о том, чтобы уехать куда-нибудь подальше, где солнце и морской ветер, и больше не проживать свой день сурка. И проблема в том, что эти люди счастливы только в своих глубоких думах. А все их каждодневные поступки никакого удовольствия не приносят.
Почему? Сейчас я вам кое-что расскажу.
В XX веке американские ученые провели жестокий эксперимент.
Они посадили собаку в клетку, плотно заперли дверь и начали бить ее током. Собака лаяла, скулила, скреблась о прутья, металась по клетке, но в один прекрасный момент она просто легла на пол. Собака сдалась и прекратила бороться. Надеяться, что благодаря каким-то своим усилиям истязания закончатся. Тогда ученые открыли клетку и продолжили бить собаку током. И что вы думаете? Собака продолжила лежать…
Этот эксперимент породил новое понятие в психологии – синдром выученной беспомощности. Когда человеку с детства запрещают проявлять себя, когда его учат, как избегать поражений, а не как идти вперед, когда он поступает в ВУЗ исключительно из соображений “чтоб не загреметь в армию и чтоб конкурс был поменьше“, выбирает работу, где мало требуют и больше платят, он становится как раз вот той подопытной собачкой.
Если родители учат нас с детства фразе “даже не берись”, мы не только сдаемся, но и начинаем по-другому относится к своим провалам. Одна неудачная попытка – и мы тут же сдаемся. Потому, что с детства усвоили: “тише едешь – дальше будешь”.
Вы знаете, многие думают, что трудности закаляют характер и делают его сильнее. Увы, это работает только в том случае, если вы не оказываетесь в положении собаки из эксперимента. Если для вас трудность – это не беда и боль, а подкинутая жизнью головоломка, которую вам предстоит азартно, творчески решить.
Помните одну простую вещь: когда тяжело, больно, страшно, неприятно, с этим не надо мириться. Дверца всегда открыта, вы с непривычки ее просто не замечаете.
Михаил Лабковский
специально для Клубера
Фейсбук: facebook.com/Mihail.Labkovskiy
Instagram: instagram.com/labkovskiy/
Об этом и многом другом мы поговорим на лекции в Риге, посвященной страхам и беспокойствам (“Как перестать беспокоится и начать жить). Подробнее о мероприятии: http://labkovskiy.ru/events/event/riga-kak-perestat-bespokoitsya-i-nachat-radovatsya-zhizni-publichnaya-konsultatsiya/
