Не растрачивайте ваше внимание, силы и энергию зря, не бросайте их под ноги тем, кто лишь втопчет их в грязь — лучше одарите ими людей, которые их действительно заслуживают. Освободите свою душу от негативных эмоций из прошлого, расчистив в ней место для новых возможностей.
Перестаньте думать, могло бы все сложиться иначе, если бы вы повели себя как-то иначе, попробовали что-то другое… Потому что в большинстве случаев это ничего бы не изменило. Да-да, скорее всего, конечный итог сложившейся ситуации совершенно от вас не зависел — а зависел от людей, которые ни капельки вас не заслуживают. Хотя бы потому, что они слишком зациклены на самих себе.
Не тратьте вашу энергию зря, не растрачивайте ее впустую. Если вы пробовали создать что-то новое и замечательное с другим человеком, и у вас ничего не получилось, стоит перестать испытывать вину за это. Вы лишь тратите время, силы и позитивную энергию, напрасно надеясь на то, что однажды этот человек передумает; однажды станет другим и решит ответить вам взаимностью.
Да, избавиться от чувств, свивших свое гнездо в вашем сердце, не так-то просто, но это куда реальнее, чем вероятность того, что некоторые люди способны измениться. Особенно если к этому нет никаких предпосылок.
Даже самые сильные и целеустремленные люди неспособны забыть о собственном прошлом и неудачных попытках построить жизнь с другим человеком одним лишь волевым усилием. К счастью или сожалению, наша память так не работает. Но вы вполне способны перенаправить свое внимание на других людей, вкладывая все лучшее, что у вас есть, в отношения с ними, начиная новые проекты, чаще путешествуя и обзаведясь новыми хобби и интересами.
Это работает по тому же принципу, что и с видеопленкой — когда мы записываем на нее что-то новое, то удаляем старое. И это, пожалуй, самый эффективный способ избавиться от отравляющего нашу жизнь прошлого, и обрести внутреннее спокойствие.
И потому, если вы никак не можете забыть о прошлом, перестаньте только и делать, что думать о нем. Принимайте новых людей, с радостью хватайтесь за новые жизненные испытания и вызовы, измените свой распорядок дня. А после просто следите за тем, как жизнь идет своим чередом — и в совершенно иную сторону.
Обещаю, ваша жизнь станет намного, намного лучше. Вы перестанете проводить бессонные ночи, думая о людях, которых вам так хочется забыть. Вы перестанете раз за разом вызывать в своей памяти воспоминания, от которых так хочется избавиться. Перестанете думать о том, как и почему вам делали больно, и о том, какие глубокие шрамы остались на душе после всего этого.
По-настоящему увлекшись строительством вашей новой жизни, вы со временем сбросите с себя неподъемное бремя прошлого — и сами не заметите, как это случится.
Перевод статьи Don’t Waste Your Energy On People Who Keep Rejecting You via Клубер
