Вопреки распространенному мнению, недостаток общения в отношениях отнюдь не является причиной семейных конфликтов. Это всего лишь симптом гораздо более серьезной проблемы.
Люди могут годами жить вместе в попытках научиться общаться друг с другом. Однако попытки наладить эффективное общение это, скорее, отвлекающий фактор, мешающий увидеть главную причину распада умирающих отношений.
Причиной любого конфликта всегда выступает отсутствие связи между партнерами, а не их проблемы с общением. Нельзя пытаться наладить коммуникацию и тем самым восстановить нарушенную связь с любимым.
Нельзя восстановить доверие и вернуть страсть с помощью одних лишь разговоров. Необходимо изменить само отношение, а не используемые вами слова.
Ниже вы найдете семь успешных стратегий, которые помогут вам восстановить связь с любимым человеком.
1. Честность с самим собой
Как ваши действия вредят отношениям? Прекратите делать все то, что не способствует налаживанию связи с партнером. Честность по отношению к самому себе здесь играет ключевую роль.
Всем нам порой приходилось делать вещи, которые препятствовали поддерживанию любви и страсти.
2. Представление об идеальных отношениях
Какими вы хотите видеть свои отношения? Какие чувства вы хотите испытывать по отношению к партнеру?
Очень важно понимать, чего именно вы хотите, ведь это будет поддерживать вашу сосредоточенность на видении идеальных отношений и препятствовать влиянию на вас внезапных факторов стресса. О каком совместном будущем вы мечтаете?
Читайте также: 5 причин того, почему женщины предпочитают измену расставанию
3. Химия отношений
Правильный баланс мужского и женского начала создает влечение на ранних этапах отношений. Просто продолжайте быть тем, кого полюбила ваша вторая половинка.
4. Внимание и понимание
Некоторые вещи сделать очень просто, а некоторые проще вовсе не делать.
Покажите своему партнеру его значимость для вас. Подарите ему желаемое внимание. Убедите его в своей любви, а не используйте скрытые и не очень намеки на ваше несчастье в отношениях и желание уйти.
Каждый хочет и нуждается в понимании.
5. Не давите
Когда партнеры начинают давить друг на друга, это только подогревает конфликт.
Быть может, вы сказали что-то, и вам не понравилась «интонация» ответа. Вы тут же заняли оборонительную позицию и тоже сказали что-то неприятное. Не успели вы оглянуться, как оказались в центре настоящей ссоры с обидами.
Если вы будете помнить о том, какими видите идеальные отношения, то в любом взаимодействии с партнером будете находить больше радости, счастья и света.
6. Дайте волю эмоциям
Если держать эмоции в себе, они все равно вырвутся наружу. Особенно если их держать взаперти слишком долго. У мужчин и женщин очень разные эмоциональные переживания, влияющие на связь между ними.
Постарайтесь понять то, что переживает сейчас ваша вторая половинка. Вникните в суть происходящего, не воспринимая это как личное оскорбление.
Как правило, большинство вещей, сказанных в порыве злости, это выражение собственных проблем человека, а не того, кому они это говорят.
7. Станьте инициатором перемен
Кто предложит внести изменения в отношения? Ждете ли вы этого от своего партнера, потому что он вам это должен?
Если кто-то не сделает первый шаг навстречу удовлетворению потребностей партнера, то все так и останется без изменений. Многие ждут, пока другой начнет что-то делать ради сохранения их брака. Но такой подход не приносит никаких результатов.
