Пытаясь понять, почему любимый человек ушел от вас, вы можете серьезно навредить своему самочувствию и жизни в целом. Даже если истинная причина лежит на поверхности, ваш мозг будет продолжать искать ответы, которые кажутся ему более удовлетворительными и рациональными.
Правда в том, что существует миллион причин для его или ее ухода. Но важно лишь то, какую именно вы определите основной, задавая тон дальнейшим рассуждениям. От этого выбора будет зависеть ваша способность построить новые отношения.
Например, легче принять мысль о том, что вы и ваш партнер просто «расстались», чем рассмотреть вероятность того, что человек действительно разлюбил вас. Первая причина практична; последняя же может нанести сокрушительный удар по сердцу и эго.
Возможно, вы никогда не получите от партнера ответ, который ищете, но есть несколько распространенных причин, по которым кто-либо решается на разрыв отношений. Мы приведем пять основных причин ухода.
Итак, почему партнер решается на разрыв отношений?
1. Ваш партнер больше не любит вас.
Это одна из самых частых причин, по которой люди разрывают отношения. Вы можете возразить, утверждая, что все долгосрочные отношения теряют свою искру со временем. Но на самом деле, отсутствие любви – это просто завершение всего, финальный аккорд. Хотя бывают случаи, когда пары снова начинают жить вместе, но им уже трудно восстановить первоначальную эмоциональную связь.
Как справиться с этим: как бы трудно это ни было, постарайтесь не принимать все на свой счет. Помните, что люди все время влюбляются и расстаются. А вы точно не хотите потратить свою жизнь на того, кто не любит вас. Сначала исцелите свое эго и сердце, а затем оцените свое эмоциональное состояние.
2. Партнер начал воспринимать вас как брата или сестру, а не как любимого человека.
Многие разорванные отношения и браки, особенно те, которые начинались в юном возрасте, превращаются из романтических в дружеские.
Это пары, которые растут вместе, а затем так же и расходятся. Мужья становятся братьями, а жены – сестрами. Романтику удается сохранять до тех пор, пока оба не поймут, что это выглядит странно. Это довольно тяжелая ситуация, потому что между людьми все еще может присутствовать сильная эмоциональная связь, но отсутствует физическая. Многие люди могут предпочесть сохранение подобных отношений. Но для остальных это явно не вариант.
Как справиться с этим: если это и есть причина разрыва отношений, то вы уже должны были справиться с этим. Скорее всего, связь с человеком была комфортной и достаточно теплой во многих аспектах, но поверьте в то, что вы способны вновь разжечь в себе романтическую искру. Дорожите тем, что у вас было, и смиритесь с закрытием этой главы, готовя себя к следующей.
3. Партнер ощущал себя проигнорированным и недооцененным.
Как и в случае с садом, если над отношениями не кропят и не заботятся о них, они увядают и умирают. Если вы каким-то образом недооценивали своего партнера или пренебрегали укреплением связи между вами, он мог просто разочароваться в вас и сломаться, словно мертвая ветка на дереве.
Возможно, были причины, по которым вы не хотели вкладывать энергию и время в эти отношения, или вы не видели взаимности. Все это может быть правдой, но итог все равно один.
Как справиться с этим: поработайте над тем, чтобы взять на себя ответственность со своей стороны и простить себя за то, что вы сделали не так. Избавьтесь от того, что, по вашему мнению, должно было быть. Постарайтесь искоренить гнев и обиду, чтобы создать пространство для понимания и личностного роста.
4. Ваш партнер встретил кого-то другого.
Пожалуй, это самая болезненная причина ухода, но порой ее легче всего принять. Это настолько явный сигнал, который с одной стороны делает все проще, в отличие от таких вещей как несовместимость характеров или недопонимание. Возврат после измены возможен, но чаще всего доверие уже не возвращается и не подлежит восстановлению.
Неверные партнеры очень часто даже не задумываются над спасением брака или отношений, что может усилить вашу боль и переживания.
Как справиться с этим: постарайтесь не занимать излишне праведную позицию. Причины для разных поступков могут быть существенными и наоборот. В нашем мире далеко не все можно разделить лишь на белое и черное. Есть и много серых вещей. Легко попасть в ловушку черно-белого мышления, но вам нужно расширить свое представление о ситуации, чтобы действительно исцелиться.
5. Ваш партнер больше не имеет с вами ничего общего.
Это всегда кажется чем-то, что еще можно исправить. Но когда два человека живут отдельными жизнями, они могут разойтись друг от друга слишком далеко. Это происходит медленно и незаметно, пока однажды не пропадут общие интересы, и кому-то из вас станет скучно. Рано или поздно кто-то захочет двигаться дальше.
Как справиться с этим: это прекрасная возможность спросить себя, чего вы хотите достичь и как распорядиться собственным временем. Как бы трудно ни было потерять партнера, вероятнее всего, вы уже утратили часть себя в этих отношениях. Самое время заново открыть в себе скрытый потенциал.
