Как-то вечером во время пробежки я стал свидетелем одной сцены в парке, которая поразила до глубины души. Пожилая пара супругов (обоим — глубоко за 70 лет) занималась спортом, но как! Они буквально придерживая друг друга под руки во время выполнения упражнений. Когда мы разговорились, женщина рассказала, что страдает артритом, потому регулярные занятия — единственное спасение. А муж и помогает ей бороться с болезнью. Но больше всего меня поразило даже не это: её муж сам еле двигался, его ноги дрожали и подгибались во время ходьбы. Но желание помочь любимой женщине было столь велико, что дедушка, казалось, совершенно не замечал собственного недуга. Они были просто прекрасны!
И тогда мне подумалось: возможно, именно такая нежная любовь и бережное отношение — спасают нас в этой жизни от любых хворей и неприятностей? А с другой стороны: почему молодые и здоровые люди не могут точно также поддерживать друг друга? Что такого знают те, кто прожил долгую и непростую жизнь, в чём их секрет?
Я размышлял об этом весь день и весь вечер, но так и не нашёл ответа на вопрос. Поэтому решил с ними встретиться на следующий день и спросить, в чём же их секрет. Ведь они прожили столько лет вместе, как сумели сохранить отношения? Мои новые знакомые оказались очень открытыми, искренними людьми, и с радостью согласились поделиться своими рецептами. Так что — записывайте, друзья!
Принимать
Очень важно научиться принимать реальность и друг друга. Медовый месяц не может продолжаться всю жизнь, точно так же — как и молодость, лето и т.д. Всё в нашей жизни меняется и становится другим. И это ни хорошо, ни плохо. Это — жизнь. Наивно ожидать, что ваши отношения останутся навсегда такими, как в первые месяцы после знакомства. Поэтому очень важно научиться принимать этот факт.
Естественно, что в начале отношений всё кажется особенным и волшебным. Мы как будто попадаем в сказку, в которой хотели бы прожить всю жизнь. Недостатки другу друга кажутся милыми особенностями, и даже нравятся, всё — ново, всё — интересно. Но приходят будни, и жизнь меняется: проблемы на работе, семейные обязанности, дети, болезни, нехватка денег… В этот момент следует не обвинять друг друга, что «разрушили сказку», а принять реальность такой, какая она есть. Сказки бывают лишь в книжках, а в жизни — просто жизнь. И так у всех, даже если кажется, что у соседей — трава зеленее.
Выражать
Если любите — скажите, если хотите обнять — обнимите, что-то беспокоит — спросите. Выражайте свою любовь при любом удобном случае. Только так вы сможете поддерживать отношения, которым предстоит пройти через испытание временем и обстоятельствами. Только так можно победить скуку и привычку, что рано или поздно попытаются поселиться в вашем доме.
Если партнёры не выражают друг другу свою признательность, не хвалят друг друга, не говорят ласковые слова, то пропасть между ними с годами только увеличивается. А ведь это так просто — пожелать спокойной ночи, сказать: «Я тебя люблю» — утром. О любви следует напоминать друг другу, не забывайте.
Не обвинять
Когда возникает какая-то проблема, то первый импульс — обвинить в ней кого-то другого. А сколько старых обид мы вспоминаем друг другу, когда спорим, и страсти накалены! Вдумайтесь: ведь посторонним людям мы бы никогда ничего подобного не сказали, а родному, любимому человеку — запросто. Со временем обвинять партнёра — входит в привычку, очень опасную и разрушающую любовь.
Не обвиняйте, а учитесь слушать и слышать любимого человека. Разговаривать, объяснять, понимать. Ваша задача — найти корень проблемы и оптимальные пути её решения, а не виноватых. Не обвиняйте и не перекладывайте вину друг на друга, если хотите сохранить здоровые отношения.
Ценить семью и друзей
Ваш партнёр — не сирота и не затворник. Естественно, что у него есть родственники и друзья, которые появились в жизни задолго до вас. Нередко так складывается, что они вам не нравятся и даже раздражают. Ничего дикого в этом нет, ведь это не вы их выбирали, но… Но не спешите озвучивать всё, что думаете по их поводу. Да, у вас может быть масса различий в вопросах религии, социальных стандартов и образа жизни, но это их мировоззрение.
Постарайтесь хотя бы понять, почему они думают так или иначе. Далеко не всегда эти люди предвзято относятся к вам, нередко — мы сами провоцируем их своим непринятием. Вы не обязаны дружить и проводить время вместе, но принимать — придётся. В конце концов, если вам так хорошо с любимым человеком — не такая это уж и большая жертва.
Дружить
«Ваш лучший друг может стать вашим парнем, но намного реже — ваш парень может стать лучшим другом». К сожалению, это правда. А ведь дружба — очень важна для длительных отношений. На друга можно всегда положиться, обо всём рассказать, перед ним можно быть не только сильным и смелым, но и слабым и растерянным.
Если ваш любимый человек станет и лучшим другом — это навсегда. Это поможет открыть своё сердце, поможет доверять и верить. Вместе вы — команда. Вместе — вы победите всё и всех.
Поддерживать огонь любви
Со временем романтика и накал чувств начинают угасать, и это главная причина, по которой люди надоедают друг другу. Будни и быт способны убить самую большую любовь, поэтому так важно поддерживать её огонь. Старайтесь красиво одеваться друг для друга, а не только, когда выходите «в люди», занимайтесь спортом, поддерживайте себя в форме.
Также устраивайте маленькие праздники посреди серых будней: ужин при свечах, небольшие подарки, неожиданные сюрпризы. Нежный поцелуй перед сном, объятия, доброе слово, — всё это ничего не стоит, а поможет сохранить отношения крепкими и здоровыми.
Автор: Ashwathi Mohan
