Любовь — это искусство, мастерство в котором даётся не сразу. Ему следует обучаться годами. Однако, если вы готовы совершенствоваться, познавать себя и своего партнёра, исправлять ошибки и выносить уроки, всё получится. Дело в том, что все люди — разные, а значит и любят по-разному.
Некоторые люди любят любить. Они отдаются этому чувству всем сердцем и безоговорочно. Другие — более осторожны и недоверчивы, потому далеко не сразу впускают нового человека в свою жизнь (если вообще впускают). Точно так же — и любовь бывает разной. Одна — преображает жизнь самым волшебным образом и навсегда. Другие виды любви причиняют лишь боль, какими бы ни были — мимолётными или «на всю жизнь».
Кроме того, есть любовь, которую скорее можно назвать привычкой: партнёры живут вместе или встречаются годами, но по сути — так и не меняют свой образ жизни. Некоторым неохота что-то менять, а другие — попросту боятся.
И только зрелая любовь двух людей, которые учатся любить и работают над своими отношениями, является здоровой и гармоничной. Такое чувство обогащает жизнь партнёров, наполняет её смыслом, помогает расти и развиваться.
Уроки о том, как любить подразумевают признание границ отношений и подлинную свободу. Каждый из партнёров должен дышать полной грудью, держа за руку другого. Любовь дарит крылья, а не обрезает их! Кроме того, речь идёт о том, чтобы научиться отказываться от нереальных ожиданий и романтических фантазий.
Семь уроков о том, как любить:
1. Один и тот же опыт можно трактовать по-разному
Первый из уроков о том, как научиться любить, состоит в том, чтобы понять, что каждый человек уникален и неповторим. Любовь, особенно у романтичных личностей, нередко вызывает своего рода взаимозависимость. Партнёр буквально сливается с тем, кого любит. Это проявляется даже в разговоре и в мыслях: он употребляет слово «Мы» намного чаще, чем «Я».
Каждый человек видит и понимает любовь по-разному. Даже когда люди вместе переживают один и тот же опыт, у каждого — своя картинка. Это свидетельствует не о том, что кто-то любит сильнее, а кто-то — наполовину. Дело в другом: два человека — это не одно целое, а отдельные личности. Это вовсе не плохо, а наоборот — так и должно быть. Это абсолютно нормально.
2. Люди — меняются, и знание об этом — необходимо, чтобы научиться любить
У каждого человека есть базовая структура личности, и её сущность обычно остаётся неизменной на протяжении всей жизни. Однако это не означает, что люди не меняются в зависимости от эпохи, в которой живут, опыта, образования и прочее. Знать, как любить, означает осознавать и принимать, что вам придётся не один раз заново учиться любить одного и того же человека.
Это похоже, как мы учимся любить своих детей: сначала — несмышленых малышей, потом — подростков. Ведь они меняются и довольно кардинально, но ведь это не означает, что наша любовь ослабевает или вовсе исчезает. То же самое в любви: однажды вы с удивлением обнаружите, что партнёр, которого идеализировали в начале отношений, становится реальным человеком, и в него необходимо влюбляться снова и снова. Вот как работает любовь.
3. Забота о себе — это способ заботиться о других
Самая важная и основная любовь, над которой вы должны работать и укреплять, это любовь, что испытываете к себе. Чтобы знать, как любить других, вы должны сначала найти мир и гармонию в себе, научится принимать и любить себя со всеми изъянами и недостатками. Именно так приходит понимание, кто вы, чего хотите и чего заслуживаете.
Всё, что вы делаете для себя, вы делаете и для других. Если в собственной душе — мир и радость, то вы и другим можете их дарить. Если с уважением и симпатией относитесь к себе, какими есть на самом деле, можете легко принимать других. Наконец, если заботитесь о себе и своих нуждах, то сможете помочь и поддержать других.
4. Право на приватность каждого из партнёров — неотъемлемое
В наше время стало модным рассказывать и показывать о людях буквально всё. Многие демонстрируют свою личную жизнь широкой аудитории чуть ли не в прямом эфире и полагают, что это правильно. Кроме того, считается, что время бежит неумолимо, а потому необходимо всё успеть и ничего не откладывать. Это касается и романтических отношений: «Зачем все эти ухаживания и красивые слова, если на самом деле — всё намного проще». Это огромная ошибка.
Право на приватность каждого человека — базовое и неотъемлемое. Поэтому необходимы терпение, такт, уважение. Знать, как любить, — это тоже иметь терпение. Для сближения и глубокой привязанности партнёров необходимо время. Не торопите, не давите, не упрекайте их и не обижайтесь.
5. У каждого — свои собственные битвы
У каждого человека — свой крест, который он должен нести. И хотя это может прозвучать несколько драматично, но по большому счёту — так и есть. Никто и никогда не сможет понять по-настоящему, через что приходится нам проходить каждый день и всю жизнь. Поэтому необходимо принять это как факт — что у каждого есть свои демоны и свои трудности. Пытаться критиковать человека или делать что-то вместо него — бесполезно. Это лишь вызовет напряжённость и конфликты.
Всё, что вы можете — это поддерживать и любить партнёра. Однако нести его крест вместо него — никак. Поэтому принятие и терпение — это ещё один урок, как любить.
6. В отношениях нет равенства
Отношения между людьми — это не коммерческие сделки, которые подразумевают полное равенство её участников при любых обстоятельствах. Напротив, в отношениях нередко преобладают асимметрия и неравенство. Идеальная взаимность и паритет невозможны в принципе.
Бывают моменты, когда один человек дает больше, чем другой, а в другое время — происходит обратное. Поэтому нелепо подсчитывать, что кто кому и сколько хорошего сделал, а тем более — требовать и обижаться. Ваши усилия должны быть оценены, но — не более. Ожидать, что «расчёт» будет происходить, как в аптеке, по меньшей мере неразумно. Это жизнь, а не магазин.
Знать, как любить, — означает отдавать всё, что в ваших силах, и принимать то, что другой может и хочет вам дать.
7. Иногда необходимо отпустить
Отношения, как и всё остальное в этом мире, в какой-то момент заканчиваются. Так происходит сплошь и рядом, как бы мы не надеялись на обратное в нашем случае. Возможно, вам повезёт, и вы с партнёром проживёте вместе всю жизнь, а может — всё сложиться иначе… Люди приходят в нашу жизнь и уходят. И это нормально. Не исключено, что однажды наступит день, когда они захотят попрощаться навсегда. Поэтому так важно научиться делать это, даже если вы ещё любите этого человека.
Будет больно. Будет обидно. Но убегать от проблемы или пытаться вернуть любимого не выход. В любом случае насильно милым не будешь. Потеря того, кого любите, — это реальность, от которой не убежать. Её можно лишь научиться принимать.
