Важность эмоционального интеллекта невозможно переоценить. Это имеет фундаментальное значение для нашего взаимодействия с другими людьми, а также оказывает большое влияние на наши отношения.
К сожалению, некоторые люди вступают в отношения, не развивая достойного чувства эмоционального интеллекта, до такой степени, что склонны говорить или делать вещи, которые ранят их партнеров – иногда даже неосознанно.
Сегодня мы выучим 6 фраз, которые мужчины с низким эмоциональным интеллектом часто используют в своих отношениях, не осознавая их влияния.
1. «Ты просто слишком остро реагируешь».
Это классическая газлайтинговая фраза, которую часто используют люди с низким эмоциональным интеллектом. Они не обращают внимания на проблемы партнеров и полагают, что они должны быть лучше подготовлены к решению своих трудностей.
Хуже всего то, что они часто отвечают так после того, как партнер рассказал о конкретной проблеме в надежде получить слова поддержки.
Когда мужчины используют эту фразу, то обесценивают чувства своих партнеров, говоря, что им все равно, через что их избранники проходят.
Но люди имеют право чувствовать то, что чувствуют. Использование этой фразы не только бестактно, но и невероятно обидно, поскольку человек даже не пытается понять, что происходит с его партнером.
2. «Почему ты такая чувствительная?»
Еще одна фраза — это спрашивать партнеров, почему они такие чувствительные, особенно когда злятся. Этот вопрос никак не решает проблему. Вместо этого это раздражает другого человека и еще больше усиливает напряженность.
Используя эту фразу, мужчины косвенно говорят партнершам, что их эмоциональная реакция иррациональна.
Представьте, что вы изливаете свои проблемы партнеру, а он отмахивается, говоря, что это вы являетесь проблемой. Насколько больше боли или гнева вы бы почувствовали?
3. «Я такой».
Хотя важно оставаться верными себе, нам все равно приходится идти на компромиссы в отношениях в тех областях, которые партнерам могут в нас не нравиться.
Возможно, вы выделили аспекты своего партнера, которые, по вашему мнению, следует улучшить, например, его характер, терпение или то, как он обращается с людьми.
Вместо того, чтобы принять это спокойно, он отвечает, что не изменится, потому что он такой, какой он есть. По его мнению, он может рассматривать это как соблюдение своих принципов. На самом деле он косвенно говорит вам, что вы для него не так уж и важны. Он может просто вообще не уважать вас как партнера.
Люди с развитым эмоциональным интеллектом поймут, что их действия имеют последствия, и необходимо корректировать их так, чтобы они не причиняли вреда окружающим людям.
Более того, в отношениях всегда будут области, в которых придется идти на компромисс, потому что нет двух одинаковых людей.
4. «Почему ты не можешь просто быть счастливой?»
Если бы жизнь была так проста! Если бы мы могли «просто быть счастливыми» и забыть все наши проблемы, щелкнув выключателем. Но жизнь устроена не так, и подобная реакция, когда кто-то говорит о своих проблемах, показывает отсутствие у человека эмоционального интеллекта.
Мужчины, которые используют эту фразу, не осознают, что это неподходящий способ реагировать на близких людей, рассказывающих о своих проблемах. Это возлагает вину на их партнеров за то, что они чувствуют себя недостаточно хорошо.
5. «У меня нет на это времени».
Мужчины, которым не хватает эмоционального интеллекта, часто используют эту фразу, когда предпочитают заняться чем-то другим, а не общаться со своим партнером. Это говорит партнерам, что их чувства очень мало значат.
Хотя мужчины могут просто объяснить, насколько они заняты или устали. Всегда есть лучший способ сформулировать то, что они на самом деле имеют в виду, чтобы не причинить боль другому человеку.
6. «Почему ты не можешь быть больше похожей на нее/него?»
Услышать эту фразу после того, как вы рассказали своему партнеру о чем-то уязвимом, может быть невероятно разрушительным.
Вместо того, чтобы подтвердить ваши эмоции, он сравнивает вас с кем-то другим, косвенно говоря, что вы не так хороши, как они.
Возможно, вы немного набрали вес и чувствуете, что уже не так уверены в себе, как раньше. И тогда он отвечает вот этим.
Вы определенно почувствуете себя намного хуже.
Это может даже иметь пагубные последствия для вашей уверенности в себе. Это также может усилить чувство неуверенности и привести к тому, что вы никогда больше не поделитесь своими чувствами со своим партнером.
