Мне довольно часто снится бывший, с которым я давно не общаюсь. Наш разрыв был болезненным; он контролировал меня и манипулировал. Моя самооценка серьезно пострадала.
Зигмунд Фрейд считал, что сны раскрывают скрытые чувства. Сны выражают наши нерешенные проблемы и желания. Итак, если вы задаетесь вопросом, что означает сон о бывшем, вот возможные причины:
1. Вы думали о своем бывшем
Возможно, кто-то из знакомых сказал или сделал что-то, что вызвало мысли о вашем бывшем. Возможно, это время года, которое вы ассоциируете с бывшим, или вы услышали песню или посмотрели фильм, напоминающий вам о нем.
Подумайте, почему вы о нем вспомнили. Это может быть что-то простое или, может быть, у вас есть нерешенные проблемы.
2. У вас не было возможности выразить свои чувства.
Люди могут приходить к нам во сне, потому что наше подсознание пытается разобраться в наших чувствах. Сознание может не хотеть решать проблемы в отношениях, но они не исчезнут сами по себе, а лишь скроются под поверхностью.
Когда мои последние отношения рухнули, я не сказала, что чувствовала. Теперь, если мне снится бывший, я узнаю эту подавленную злость. И тогда напоминаю себе, что мне уже давно не нужно, чтобы он меня выслушал, мне не нужны его объяснения или извинения.
3. У вас все еще есть чувства к бывшему
Видеть во сне бывшего, может означать, что вы испытываете к нему чувства. Подумайте о контексте сна.
Было ли это романтично или сексуально? Вы снова сошлись со своим бывшим? Вы были на свидании или жили вместе? Все эти сценарии предполагают, что вас все еще привлекает бывший. Если сон был романтическим или сексуальным, это может означать, что вы скучаете.
Видеть во сне бывшего, с которым вы больше не общаетесь, не означает, что вы хотите его вернуть. Это может означать и нехватку чего-то другого.
4. Отношения все еще травмируют вас
Если вы пережили насилие или травму во время отношений, вы можете до сих пор испытывать страх. Стресс и беспокойство в течение дня могут проявляться в снах и кошмарах.
Что делал во сне ваш бывший? Злился ли он на вас, кричал, оскорблял или игнорировал вас? Все это признаки того, что вы все еще не оправились от того, что произошло во время отношений.
Иногда мне снится, что я живу в доме моего бывшего партнера без его ведома, и я боюсь, что он придет домой и застанет меня там. Когда мы были вместе, он обвинял меня в изменах. Я всегда чувствовала себя виноватой, хотя не сделала ничего плохого.
Помните, сновидения — это безопасный способ справиться со страхами и травмами.
5. Расставание произошло внезапно и без объяснения причин.
Мы, люди, хотим ответов и жирной точки. Это позволяет нам двигаться дальше по жизни. Когда отношения заканчиваются внезапно и без объяснения причин, наш разум работает сверхурочно, чтобы выяснить, почему.
Что вы сделали не так? Почему он ничего не объяснил? Разве ты не стоишь объяснений? Незнание причины разрыва отношений оставляет сомнения и нерешенные вопросы.
6. Сны с бывшим символизируют что-то другое
Анализ сновидений предполагает, что люди и предметы могут символизировать что-то другое. Объекты могут иметь буквальное значение, а люди могут означать чувства или ситуации.
Подумайте, что вы чувствуете, когда думаете о своем бывшем. Вы чувствуете себя счастливым? Стресс или беспокойство? Тревожно и неуверенно? Теперь подумайте о том, что происходит в вашей жизни. Как вы относитесь к текущей ситуации или людям в вашей жизни? Есть ли какая-либо корреляция между вашими чувствами к бывшему и вашей реальной жизнью?
7. Вы обижены и злитесь на бывшего
Расставание может ощущаться как тяжелая утрата. Мы испытываем чувство горя и отчаяния, особенно если не хотим, чтобы отношения заканчивались.
Повторяющиеся сны с бывшим могут означать, что вы все еще злитесь из-за того, как все закончилось. Когда кто-то разбивает нам сердце, мы испытываем целый ряд эмоций. Мы чувствуем глубокую утрату, отчаяние, беспомощность и даже ярость.
Ваши сны мягко говорят вам, что пришло время отпустить ситуацию. Двигаться дальше.
Злость на кого-то только ранит вас. Если вы не можете двигаться дальше, возможно, пришло время подумать о терапии, которая поможет справиться с ситуацией.
8. Вы сожалеете о том, как вели себя с бывшим
Иногда мы сожалеем о том, как разорвали отношения.
Вы выбрали простой путь и написали текстовое сообщение или оставили голосовое сообщение? Может быть, вы преследовали своего бывшего?
Никто не идеален, и чувство вины за свои действия показывает, что вы человек. Этот сон просит вас задуматься о своих действиях и быть более внимательными в будущем.
9. Вы все еще любите своего бывшего
Простое объяснение сна о бывшем заключается в том, что вы все еще любите его. Особенно, если ваши сны вращаются вокруг того, чтобы снова быть вместе. Однако, возможно, вы просто много думаете об этом человеке, потому что недавно расстались, и этот разрыв все еще свеж в вашей памяти.
Повторяющиеся мечты о воссоединении с бывшим не означают, что это хорошо или возможно. Подумайте, почему вы расстались. Был ли этот человек вашей второй половинкой? Заслуживает ли он вас? Вы просто цепляетесь за прошлое, потому что не хотите быть одни?
