Когда вы находитесь в близких отношениях с человеком, бывает очень трудно заметить тревожные сигналы, за которыми вам действительно нужно следить. Если вы находитесь в отношениях с манипулятором, то можете даже не подозревать об этом. Вы можете быть жертвой опасных отношений, когда вас используют, а вы этого не замечаете.
Это всегда печально, когда вы застряли в токсичных отношениях с человеком-манипулятором. Это печально, потому что чем глубже вы погружаетесь в ситуацию, чем дольше позволяете себе быть жертвой, тем сложнее вам будет выбраться из той ситуации, в которой вы оказались. Вам же этого совсем не хочется. Вам всегда хочется быть уверенным в том, что вас не обманут. Вам всегда нужно убедиться, что вы оберегаете себя во что бы то ни стало. Не позволяйте играть с вами в дурака. Вам не стоит превращать себя в жертву токсичных отношений.
Имейте в виду, что токсичные отношения могут превратить жизнь жертвы в сплошной кошмар. И чем дольше вы остаетесь в этих отношениях, тем более длительным и значительным может быть их влияние на вас. Именно поэтому не стоит позволять себе оставаться жертвой слишком долго. К сожалению, не всегда легко заметить, что вы находитесь в токсичных отношениях с парнем-манипулятором. Вы не всегда сразу поймете это. А все потому, что эти мастера манипуляций умеют скрывать свои истинные намерения добрыми жестами и обаянием. Поэтому вам придется работать над собственной безопасностью с двойной отдачей.
И все это начинается с того, что вам необходимо обратить внимание на сигналы, указывающие на то, что вы находитесь в отношениях с токсичным человеком, который хочет только использовать вас и злоупотреблять вами. Если вы обнаружите, что многие из этих признаков действительно относятся к вашему мужчине, тогда вам придется сказать ему об этом. А если он откажется меняться, тогда вам придется расстаться с ним: как бы тяжело это ни было, это будет правильным решением – ради вашего же блага.
1. Он создает впечатление, что в отношениях всегда виновата ты.
Он всегда пытается свалить вину на вас. Он создает впечатление, что во всех отношениях виновата ты, чтобы ты была виновата в том, что пытаешься решить все проблемы, с которыми сталкиваешься.
2. Он не хочет, чтобы у вас были планы без его участия.
Он всегда хочет быть участником ваших планов. И это не обязательно должно быть плохо. Однако дело не в том, что он не хочет, чтобы вы строили планы без него. Это только потому, что он хочет контролировать то, как вы живете.
3. Своими обвинениями он создает впечатление, что вы сходите с ума.
Всякий раз, когда вы пытаетесь обвинить его в чем-то, что заслуживает внимания в ваших отношениях, он будет вести себя так, будто вы просто сумасшедшая. Он попытается убедить вас в том, что вы просто выдумываете и что все проблемы в ваших отношениях существуют только в вашей голове.
4. Он пытается играть роль жертвы в отношениях.
Он будет пытаться создать впечатление, что все плохие поступки, которые он совершает в отношениях, – это не его вина. Он хочет изобразить жертву, чтобы вы пожалели его и не возлагали на него никакой вины.
5. Он заставляет вас чувствовать себя виноватой за любые мелкие ошибки, которые вы совершаете.
Он действительно заставляет вас чувствовать себя виноватой всякий раз, когда вы оплошали или совершили ошибку. И он не отпускает вас ни на шаг. Он действительно держит обиду, чтобы вы всегда оставались виноватыми.
6. Он создает впечатление, что вы никогда не будете достаточно хороши для него.
Он всегда будет создавать впечатление, что вы недостаточно хороши в отношениях. Он будет заставлять вас чувствовать, что вы недостаточно хороши, чтобы быть с ним. И он делает это, чтобы заставить вас делать больше и быть больше в отношениях.
7. Он расстраивается, когда вы не уделяете ему время.
Он хочет контролировать ВСЕ ваше время. Он хочет диктовать вам, как проводить время, и считает, что оно всегда должно быть с ним.
8. Он заставляет вас чувствовать себя неуверенно в отношениях с ним.
Он не дает вам ощущения безопасности в отношениях. Он действительно не заставляет вас чувствовать себя уверенно в отношениях с ним. Он не достаточно последователен, чтобы вы почувствовали, что он будет тем, на кого вы всегда можете положиться. Он не дает вам ощущения надежности.
