Если вы не выиграли в лотерею отношений, то, вероятно, уже знаете, что между влюбленностью и “долго и счастливо” лежит долгий путь. Вам и вашему партнеру придется преодолевать препятствия, и хорошие отношения требуют постоянного движения вперед.
Но что делать, если вы и ваш партнер зашли в тупик? Вот 7 признаков того, что ваши отношения не развиваются.
1. Вы перестали строить планы
Раньше вы оба обожали планировать будущее. Но как-то со временем все изменилось, и вы прекратили обсуждать, что будете делать вместе.
Вы больше не говорите о том, где проведете отпуск, какие подарки купите родителям… Кажется, никто из вас больше не ждет этих событий, и никто не хочет об этом говорить. Вы живете своими жизнями, словно соседи по комнате. Это явный признак того, что ваши отношения зашли в тупик.
Для счастья в паре необходимо иметь цели, к которым вы стремитесь вместе. Даже достигать их не обязательно, но важно иметь общие устремления.
Хотите спасти ваши отношения? Приступайте к действиям! Сядьте и снова начните строить планы.
2. Вы больше не пробуете что-то новое
Вы прекратили отправляться в приключения? Перестали исследовать новые грани ваших отношений в спальне? И, честно говоря, ваши отношения стали настолько скучными, что вам кажется, будто вы постарели на десятилетия?
Если ответ “да” на все три вопроса, ваши отношения застряли на месте.
Рутина — это неплохо, но многолетнее повторение одних и тех же действий приводит к медленному угасанию ваших отношений.
В результате ваши отношения могут показаться неудовлетворительными: даже если ваш партнер любящий и добрый, вы начнете задаваться вопросами: “Чего мне не хватает?” или “Почему я на самом деле в этих отношениях? Я просто соглашаюсь?”
Участие в новых, увлекательных и сложных занятиях вместе с партнером — один из ключевых элементов счастливых долгосрочных отношений. Вдохните жизнь и оживите свои отношения, снова делая что-то новое в паре!
3. Больше никаких разговоров о чувствах, желаниях и страхах
Продвижение вперед в отношениях означает не только достижение важных целей, но и способность углубляться в свои внутренние переживания и строить эмоциональную близость.
Развитие глубокой эмоциональной связи с вашим партнером, вероятно, является одной из самых важных составляющих отношений, потому что, в конечном счете, это и есть суть любви, не так ли?
Здоровые эмоциональные связи подразумевают сохранение своего подлинного “я” — ощущение безопасности и свободы быть уязвимыми перед другим человеком.
Когда оба партнера чувствуют себя комфортно, будучи уязвимыми, они могут обрабатывать свои эмоции с меньшим стыдом и большим пониманием. Это укрепляет эмоциональную связь и делает пару еще ближе друг к другу.
4. Вы все меньше и меньше прикасаетесь друг к другу
Нежные прикосновения являются важной частью любовных отношений. Это способ почувствовать себя более связанными с партнером. Количество физических прикосновений между вами может быть отражением общего состояния ваших отношений.
После начального прилива гормонов, который пары испытывают в стадии влечения, секс становится одним из способов выразить себя и углубить свою эмоциональную связь.
Напротив, когда эта эмоциональная связь ослабевает, это влияет на сексуальное желание и физическую близость пары.
Это плохой знак, когда происходят резкие изменения — если раньше вы выражали любовь через прикосновения, а теперь вообще перестали это делать. Это может означать, что ваши отношения зашли в тупик, и вам как партнерам нужно решить некоторые проблемы.
5. Повторяющиеся ссоры
Может быть, вы не часто раздражаетесь друг на друга, но ваши ссоры неизменно касаются одних и тех же проблем. Например, в первый год вы сильно поссорились из-за того, что ваш партнер флиртовал с другими. Он заверил вас, что изменит это поведение. Однако, спустя годы, он все еще продолжает флиртовать, и хотя вы пытались убедить себя, что это безобидно, вы все еще не можете это принять.
Теперь вы застряли в тупике. Вы оба несчастливы, потому что он не изменился, и вы тоже не изменились.
Ваши отношения не смогут развиваться без жертв, компромиссов и большого понимания. Вы не можете просто ждать, пока другой партнер изменится. Со временем это обязательно приведет к токсичности. Вы должны понимать, что люди не могут меняться только ради вашего удовольствия, и вы тоже не должны делать это ради другого человека.
У вас есть два варианта: принять партнера таким, какой он есть, или окончательно прекратить отношения.
6. Поиск счастья вне отношений
И нет, это не обязательно связано с изменами! Может быть, вы начали больше времени проводить с друзьями. Возможно, вы начали посещать бары, чтобы оценить других людей — просто чтобы чувствовать себя хорошо, зная, что у вас есть варианты.
Очевидный сигнал? Вы намеренно исключаете своего партнера из своих планов!
Конечно, желание независимости нормально в здоровых и любящих отношениях. Но если вы чувствуете себя счастливее в компании других людей, чем с вашим партнером (и это продолжается уже некоторое время), тогда ясно: ваши отношения не развиваются.
Вам нужно понять, почему так происходит, чтобы вы могли внести изменения и снова сделать ваши отношения удовлетворяющими.
7. Неловкость из-за достижений других пар
Ваш лучший друг женится, и вы с партнером чувствуете себя немного напряженно на свадьбе.
Ваши соседи ожидают ребенка, и вы оба становитесь необычайно тихими, когда видите их.
Или ваша сестра с мужем покупают дом, и эта новость заставляет вас нервничать.
Вероятно, это потому, что достижения других пар напоминают вам о том, что вы сами не достигли этого в своих отношениях. И вы боитесь, что это никогда не изменится, потому что вы и ваш партнер даже не обсуждаете эти вещи! Может быть, вы даже не осознавали, что хотите этого.
Зависть часто указывает на наши собственные желания. Если вы кому-то завидуете, это значит, что вам больно от того, что у него есть то, чего вы желаете. Таким образом, эта неловкость может быть признаком того, что в ваших отношениях чего-то не хватает и они не развиваются так, как вы бы хотели.
