Психология

Шесть правил Зоны Выигрыша и Поражения

6 правил "зоны выигрыша" и 6 правил "зоны поражения", которые сформулировал известный психолог Эрнест Цветков
Антон Клубер
2.1к.

Мы с Вами много обсуждали о самых разных правилах. Помните было правило 72 часов, в котором говорится что, если вы в течение 72 часов не приступите к реализации намеченной цели, тогда вы можете смело ее отбрасывать в корзину для мусора.

Шесть правил Зоны Выигрыша и Поражения

Сегодня давайте обсудим правила, опубликованные на сайте growth.in.ua, отношение к которым во многом определяет успех в жизни. Итак, вот 6 правил “зоны выигрыша” и 6 правил “зоны поражения”, которые сформулировал известный психолог Эрнест Цветков.

Шесть правил зоны выигрыша

  1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.
  2. Правило Выбора. Я понимаю и осознаю, что все происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – я сам.
  3. Правило Ответственности. Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий – они бесполезны.
  4. Правило Погрешности. Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир.
  5. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны. За то, когда меняюсь я – меняются и обстоятельства.
  6. Правило Присутствия – «Здесь и сейчас». Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я жив – я бессмертен. Есть повод порадоваться.

Шесть правил зоны поражения

  1. Правило Зеркала. Я критикую и осуждаю других, т.е. пеняю на зеркало.
  2. Правило Выбора. Я предъявляю претензии к миру вместо того, чтобы осознать происходящее со мной как результат моего выбора и ничьего иного. Причина происходящего со мной – кто или что угодно, только не я.
  3. Правило Ответственности. Я отказываюсь от собственной ответственности за происходящее со мною и стремлюсь переложить ее на других людей или на обстоятельства. Я иждивенчески ожидаю, что кто-то придет ко мне и подарит мне счастье.
  4. Правило Погрешности. Я категорично убежден в собственной правоте и верю в безоговорочную истинность своих концепций, мнений, установок.
  5. Правило Соответствия. Я предъявляю притязания и претензии на то, чему не соответствую, т.е. я хочу обладать тем, что мне не принадлежит.
  6. Правило Присутствия. Я привязан к опыту прошлого и постоянно оглядываюсь назад.
аватар автора
Антон Клубер Главный редактор
Антон занимает почетное место главного редактора сайта Клубер уже более десяти лет, демонстрируя свои профессиональные навыки журналиста. Обладая глубокими знаниями в области психологии, отношений и саморазвития, он также увлекается эзотерикой и кинематографом.
Клубер