Психология

Больше никаких попыток угодить окружающим – я устала делать всех счастливыми

Давайте скажем «да» собственным приключениям, счастью, любви... Всему тому, что заставляет сердце замирать от радости.
Марина Карасева
5.4к.

Всю свою жизнь я только и делала, что пыталась угодить другим людям. Всегда больше заботилась о том, что обо мне подумают окружающие, чем о том, чтобы жить полноценной и свободной жизнью.

Почти на каждое решение, которое я принимала, оказывало сильное влияние желание быть принятыми другими и боязнь общественного осуждения.

Но это окончательное решение – с меня хватит.

Я устала ощущать постоянное давление, которое заставляло меня оставаться в зоне комфорта и стараться соответствовать статус-кво ради того, чтобы другие люди не подумали, что я пытаюсь выделиться. Мне надоело все время пытаться вписаться в какие-то условные рамки. С этого момента я буду той, кто есть.

Нам всем стоит перестать говорить «да» людям и вещам, которые нам не нравятся.

Перестать позволять другим людям заходить за установленные нами границы.

Перестать передавать власть над своей жизнью другим людям.

Перестать принижать себя и преуменьшать свою роль только ради того, чтобы кто-то другой почувствовал себя лучше.

Необходимо отказаться от общения с людьми, которые поглощают нашу энергию и заставляют чувствовать себя плохо.

Стоит перестать молчать только потому, что мы боимся говорить.

Что касается меня, то мне надоело жить под постоянным давлением, пытаясь соответствовать чужому мнению. Надоело пытаться сделать всех счастливыми, при этом оставаясь несчастной.

Больше не хочу тушить огонь внутри себя. Ведь над всеми нами сияет волшебная звезда, и мы можем использовать силу, заключенную внутри нас, чтобы делать великие дела.

Давайте сделаем несколько необычных вещей.

Давайте чаще говорить «нет».

Скажем «да» приключениям, счастью, любви… Всему тому, что заставляет наше сердце замирать от радости.

Давайте надевать все, что нам хочется.

Давайте не будем чувствовать себя виноватыми за то, что избавились от токсичных людей.

Давайте окружать себя людьми, которые дают нам силы и наделяют жизнь смыслом.

Давайте говорить правду независимо от того, захотят ли ее слушать или нет.

Мы не должны забывать о себе и позволять другим диктовать, как нам жить.

У нас есть силы, чтобы стать тем, кем мы всегда хотели быть.

Если вы счастливы в своей зоне комфорта, то, пожалуйста, живите, пытаясь всем угодить и со всеми найти компромисс – а я покидаю ваши ряды.

Перевод статьи — No More ‘People Pleasing’ – I Am Done Trying To Make Everyone Happy via Клубер

аватар автора
Марина Карасева Редактор
Наш редактор Марина мечтает, чтобы все дети были счастливыми. А еще о большой библиотеке, например, как у писателя Умберто Эко. Она считает, что личное собрание книг — это колоссальный набор ресурсов, позволяющий сделать даже невозможное возможным. По образованию Марина психолог, много лет работала редактором в разных изданиях.
Клубер