Психология

Счастье – это всегда выбор

Вы можете быть счастливыми уже сегодня.
Марина Карасева
5.5к.

Счастье – это цель всего, что мы делаем. Мы молимся потому, что хотим быть счастливыми. Мы выходим замуж/женимся и поступаем в колледж потому, что хотим быть счастливы. Мы просиживаем часами на работе, исполняем собственные причуды и сдерживаем обещания (которые бывает довольно трудно сдержать) потому, что мы хотим быть счастливы.

Счастье – это то, что придает смысл нашей жизни. Именно поэтому, когда все идет не так, как мы надеялись, это причиняет нам сильную боль.

Счастье – это основа всего, чего мы жаждем в этой жизни. Вот только… Мы совсем не задумываемся о том, что счастье – не состояние экстаза, которое наступает после того, как мы достигнем своих целей.

Счастье – это выбор. Вы можете быть счастливыми уже сегодня.

Вам вовсе не нужно ждать момента неопределенном в будущем, когда ваша жизнь, возможно, станет такой, какой должна быть.

Счастье – это выбор. Именно так. Вы можете сделать этот выбор прямо сейчас. Закройте глаза и скажите себе: «Сегодня я буду счастливым. Я благодарен за все, что у меня уже есть».

Счастье не зависит от ваших достижений и свершений. Допустим, вы усердно работаете для того, чтобы что-то получить. Вы получаете это. Счастье, которое вы испытываете в тот момент, скоротечно. Совсем скоро вы уже и не вспомните, почему были так счастливы. Замечали за собой подобное? И вы снова начинаете думать, что счастье придет к вам вместе со следующим достижением.

Нам внушают, что мы должны постоянно идти дальше и никогда не останавливаться. Должны работать все лучше и лучше. Должны стремиться к тому, чтобы становиться богаче. Должны продолжать сидеть на диетах и становиться все красивее. Мы должны стремиться к тому, чтобы стать счастливее.

Вовсе не говорю, что стремление стать лучше – это плохо. Рост и развитие – это смысл нашего существования. А как насчет того, чтобы начать тратить силы и энергию на то, чтобы действительно быть счастливым человеком уже сегодня, прямо сейчас? Перестаньте делать все для того, чтобы лишь казаться счастливым и успешным?

Не ждите момента, когда вы похудеете на 6 килограммов. Не ждите момента, когда вы заработаете полмиллиона. Не ждите момента, когда вы (наконец) начнете встречаться с тем, кем увлечены до беспамятства. Не ждите момента, когда станете лучше. Будьте счастливы уже сегодня.

Будьте счастливы просто потому, что вы живы, и у вас все хорошо. Будьте счастливы просто потому, что в вас есть нечто, необходимое этому миру. Будьте счастливы просто потому, что в мире есть кто-то, кто вас любит. Этот человек любит вас таким, какой вы есть.

Если задуматься, то мы сделали счастье – самой большой проблемой. Но все дело в том, что счастье не требует от нас особых усилий. Для того, чтобы быть счастливым, достаточно поменять способ мышления.

Считаете, что быть всегда счастливым – это эгоистично? Это не так. Как только вы станете счастливым постоянно, в дело вступит эффект «домино». Вы начнете излучать счастье и покой. Ваше счастье и покой передадутся окружающим.

Для того, чтобы принести гармонию и покой в этот мир, нужно, прежде всего, начинать с себя. Будьте счастливы. Сделайте это ради себя, ради мира вокруг вас и ради всех тех, кого вы любите и кем дорожите. Пусть вас наполнит до краев любовь, свет и позитивная энергия.

Вы сами делаете выбор в пользу счастья. Сами решаете, что является мерой успеха. Выбираете спутника жизни, то место, которое называете домом. Вы можете не осознавать того, что способны изменить все в вашей жизни.

Чаще всего вы знаете, что правильно и что вам нужно. Дело за главным – набраться смелости и действовать. Сидеть и упиваться жалостью к самому себе – легко. Вы даже можете убедить себя в том, что от ваших переживаний что-то изменится… Но просто наберитесь смелости и сделайте выбор в пользу счастья.

Перевод статьи — Happiness Is A Choice  via Клубер

аватар автора
Марина Карасева Редактор
Наш редактор Марина мечтает, чтобы все дети были счастливыми. А еще о большой библиотеке, например, как у писателя Умберто Эко. Она считает, что личное собрание книг — это колоссальный набор ресурсов, позволяющий сделать даже невозможное возможным. По образованию Марина психолог, много лет работала редактором в разных изданиях.
Клубер — саморазвитие и личностный рост