«Исход каждого сражения известен еще до его начала», –
Сунь-цзы.
Приходилось ли вам встречать людей, у которых всегда все получается? Со стороны выглядит так, будто они всегда знают, какой путь правильный, получают самые высокие награды, а каждое принятое ими решение подводит их к невероятному успеху. Однако по какой-то непонятной причине у вас так не получается.
Не стоит переживать по этому поводу. Вы всегда можете избавиться от одолевающих вас сомнений и нерешительности.
Если вам не нравятся ваши результаты, если вы не уверены в себе и все идет наперекосяк, каждое утро после пробуждения напоминайте себе о том, что сегодня вам дарован новый шанс все наладить.
Вы заслуживаете жизни, лишенной бесконечных забот. Жизни, в которой вас не должны беспокоить критически настроенные и неприятные личности, поскольку вы понимаете, что ваша самооценка зависит только от вас самих.
Если вы себя недооцениваете, вас одолевает упадок сил и ничего не получается, знайте – вы не одиноки. От страха и неуверенности в себе не застрахованы даже самые успешные среди нас.
Если вы готовы освободиться от всех тех вещей, которые препятствуют реализации вашего потенциала, просто помните о следующих 6 вещах.
1. Стремление к совершенству приводит к параличу.
Жизнь бывает запутанной, сложной и страшной, и хотя некоторые люди кажутся свободными от ваших страхов, сомнений и тревог, на самом деле это не так. Предприниматели, писатели, музыканты – все они страдают от тех же проблем психологического характера, что и вы.
Когда ваша самооценка падает, лучшее, что вы можете сделать, это научиться расслабляться и относиться к себе, как к человеку, который пришел в этот мир с единственной целью – развиваться и наслаждаться жизнью.
Имейте в виду, что успех, видимый снаружи, создается внутри человека. Не стоит недооценивать то, кем вы есть, и обитающую внутри вас силу добиваться успеха. Не позволяйте себе стать заложником паралича, вызванного стремлением к идеальности.
Миру нужно не совершенство, а ценность. А лучшая ценность, которую вы можете предложить, это вы сами – по-своему прекрасны, полны недостатков, испуганны и совершенны в своей неидеальности.
2. Вы рождены для успеха.
Видите ли вы в себе успешного человека? Того, кто с легкостью достигает поставленных целей? А должны!
С первого дня своего рождения вы уже начали достигать своих целей. Вы научились сидеть, ходить, разговаривать и делать множество разных вещей, ставших подсознательной частью вашей ежедневной жизни.
Ничего не изменилось. Только то, какими вы себя видите. Перестаньте зацикливаться на всех своих жизненных проблемах и трудностях.
Перестаньте задаваться вопросом о том, достаточно ли вы хороши для чего-то и достаточно ли можете дать этому миру. Ответ – достаточно!
Помогите себе, направив свою умственную энергию в более продуктивное русло. Вспомните былые достижения, успехи и события, приносившие вам радость и счастье. И вы начнете замечать вокруг себя все больше и больше новых возможностей.
Используйте благоприятные обстоятельства и делайте то же, что и многие другие успешные люди – ведите список своих побед. Записывайте собственные достижения (крупные и не очень), а затем как можно чаще перечитывайте их.
Это интересно: Джоан Роулинг считает, что всего одно решение отличает людей, добивающихся успеха, от мечтателей
3. Освободите себя из оков низкой самооценки.
Вашу жизнь можете наладить только вы сами. Никто другой не избавит вас от боли и душевных страданий и уже тем более не станет делать вашу жизнь лучше. Только вы сами. Вы сами должны выбрать то, чему необходимы перемены.
Только вы можете принять решение стать лучшей версией себя. Только вы можете выбрать для себя позитивный стиль мышления, который будет направлять вас к лучшей жизни. Вы сами должны перестать повторять себе одни и те же истории, удерживающих вас в заточении.
Не позволяйте другим убеждать вас в том, что вы недостаточно хороши и что вам чего-то не хватает. Не обращайте внимания на разговоры окружающих, сдерживающие ваше движение вперед. Вам под силу закалить свою волю и сосредоточиться на поставленной цели, пока эта цель не будет достигнута.
Вы обладаете невероятной силой, достаточной для преодоления любого препятствия, которое попадется на вашем пути, — силой выбирать.
4. Эффективность небольших решений.
Ваша судьба определяется не звездами и не другими людьми, а вами. Не ждите, пока что-то свершится, потому что вы сами отвечаете за то, каким будет ваше будущее.
Ваша судьба зависит от готовности продолжать идти дальше, от каждого принятого вами решения и от каждого предпринятого вами шага. Важным является все, что вы делаете каждый день, а не то, чем занимаетесь периодически. Одно простое решение сегодня может не оказать существенного влияния на завтрашний день, но если такие решения будут приниматься ежедневно на протяжении года, то ваша жизнь определенно изменится.
Если бы вам каждый день целый год приходилось выбирать между яблоком и плиткой шоколада, то спустя год разница была бы огромной. То же самое можно сказать и о выборе между действиями и промедлением. Не имеет значения, что происходит каждый день и насколько далеким вам кажется успех, просто не переставайте верить, что вы справитесь.
5. Нет никакого Супермена.
Самые успешные люди это вовсе не супергерои, которые надевают свои плащи и просто отправляются на успешное выполнение своей очередной миссии. Они такие же обычные люди, как и мы с вами, со своими страхами, сомнениями, слабостями и неудачами (множеством неудач, если быть точным).
Не позволяйте страхам повлиять на вашу самооценку. Не давайте собственному страху перед неудачей помешать вам заниматься делом всей своей жизни.
У вас могут не получаться вещи, которые с легкостью делают другие люди, потому что ваш талант заключается в чем-то другом. У вас полно своих особенных способностей, и ваша задача заключается в том, чтобы понять, что это за талант и полностью реализовать свой потенциал, не превращаясь в жалкое подобие кого-либо еще.
Ни за что не позволяйте неуверенности в себе управлять вашей жизнью. Дарите себе столько же любви, доброты и заботы, сколько вы готовы подарить другим людям. Ведь вы, как и любой другой человек на планете, тоже заслуживаете прожить счастливую жизнь.
Мир был бы гораздо печальнее, если бы в нем пели только птицы с самыми громкими голосами.
Читайте также: Вы намного успешнее, чем думаете, если отвечаете «да» на эти 7 вопросов
6. Духовная сторона вопроса.
Люди часто забывают, что живут одновременно в двух разных мирах: внутреннем мире мыслей и чувств и физическом внешнем мире. А потому наделяют внешний мир той силой и значением, которых у него нет.
Перестаньте оборачиваться на прошлое. Ваши текущие обстоятельства обладают только той силой, которой вы сами их наделяете. Не забывайте о том, что исход каждого сражения известен еще до его начала.
Если вам кажется, что вы недостаточно в чем-то хороши, еще не означает, что так оно и есть. Не вводите себя в заблуждение мыслями о том, кем вы не являетесь. Сильный и позитивный образ мышления способен творить настоящие чудеса.
Ваша жизнь вот-вот вырвется за пределы ваших ограниченных мыслей, уступая дорогу таланту. Вы в любое время можете вновь разжечь свое пламя и радость жизни. Каждый раз, когда вы чувствуете неуверенность в себе, вы просто отказываетесь от своей силы. Верните ее, и вы станете намного лучше, чем «достаточно хороши». Вы прекрасны.
Перевод статьи — 6 Things To Bear In Mind When You Don’t Feel Good Enough via Клубер
Фото — Madison Compton
