В нашей жизни существует не так много вещей, которые мы способны держать под контролем. Но что мы точно можем контролировать – так это первое впечатление. Но мы часто забываем об этом факторе, позволяющем выстроить успешные отношения с людьми.
Понимая, что мне нужно улучшить свои навыки работы с людьми и научиться развивать более интенсивные отношения, я решил прочитать книгу, первоначально опубликованную в 1956 году под названием «Как обрести уверенность и силу в общении с людьми» Лэса Гиблина.
Я ожидал, что благодаря ей познакомлюсь с различными полезными тактиками, но самый большой урок, который извлек из книги, касался мышления. Особый акцент в книге делался на первом впечатлении, охарактеризовать которое можно было с помощью этих восьми слов:
«Люди принимают вас, основываясь на вашей собственной оценке себя».
Гиблин объяснил этот момент следующим образом:
«Если вас не принимают таким, каким вы хотели бы быть, возможно, что вам за это следует винить самого себя. Поступайте так, как будто вы никто, и мир будет к вам относиться соответствующим образом. Поступайте так, словно вы король мира, и у мира не будет другого выбора, кроме как относиться к вам как к своему королю».
Это заявление основывается на вполне здравой логике, но воплотить этот принцип в жизнь несколько сложнее, чем просто его понять. Для успешной интеграции этой философии в свое ДНК вам нужно не забывать об этих двух вещах:
1. Будьте внимательны к тому, как вы говорите сами с собой.
Язык, который вы используете ежедневно, несет в себе много энергии. Вспомните тот негативный разговор, который вы провели с самим собой последний раз.
Действительно ли он вас смог мотивировать на то, чтобы вы продолжили работу над своими проектами, начали есть здоровую пищу или ходить в спортзал?
Скорее всего, на этот вопрос вы решительно ответите «Нет».
Когда вы постоянно в разговоре с собой используете язык, заставляющий вас сомневаться в себе и чувствовать неуверенность, вы тем самым душите свой потенциал собственными руками.
Если вы хотите использовать в разговоре с собой более точный язык, то для начала вам нужно будет устранить из своего словаря все токсичные слова.
Вы испытываете по отношению к себе негатив? Тогда постарайтесь для разговора с самим собой использовать иные формулировки, чем те, которые приходят к вам на ум в первую очередь.
Говорите и относитесь к себе так, как бы вы хотели, чтобы это делали другие. Негативные мысли рождают негативную атмосферу и энергию.
Читайте также: 12 простых фраз, которые позволят моментально расположить к себе окружающих
2. Составьте список, доказывающий вашу успешность.
Если вы не проявите необходимую осторожность в виртуальном мире, то общественное мнение просто собьет вас с ног. Даже если вы будете отдавать себе отчет, что подавляющее большинство вещей в социальных сетях являются иллюзией, все равно, они смогут посадить внутри вас маленькие семена сомнения, которые окажут сильное влияние на ваше отношение к самому себе.
Зная об этом, я решил защитить свою уверенность в себе, создав документ, который доказывает мою успешность. В него внес все положительные отзывы о моей книге, добрые слова о моих статьях и хорошие отзывы обо мне моих клиентов.
Всякий раз, когда у меня возникают сомнения в необходимости обращения к потенциальным клиентам, я открываю этот документ, чтобы напомнить себе обо всех своих талантах и преимуществах.
Поэтому если вы постоянно сомневаетесь в том, что нужно ли вам выстраивать коммуникацию с потенциальными клиентами или участвовать в важных мероприятиях, создайте документ, который станет подтверждением вашей успешности.
Такие тактики создания благоприятного впечатления как крепкое рукопожатие, зрительный контакт, правильный цвет нагрудного платка не принесут вам ощутимого успеха, если вы не будете обладать главным – адекватной самооценкой. Сосредоточение внимания исключительно на тактике без стратегии сродни попытке построить дом без прочного фундамента.
Запомните: мир будет формировать свое мнение о вас, основываясь преимущественно на том мнении, которое у вас есть о себе самом.
Фото: Štefan Štefančík
