Вы уже не тот человек, каким были раньше. И ошибки, допущенные тем человеком, не являются вашим предназначением – вы не обречены повторять их снова. Вы можете учиться, расти и развиваться, не ограничиваясь импульсивными реакциями, выбранными предыдущими вашими версиями себя.
Вы не привязаны к своим старым механизмам выживания, потому что успешно переросли их и научились выживать по-новому.
Вы уже не та компания, в которой привыкли проводить свое время. Не те люди, с которыми слишком бурно веселились. Не друзья, которые однажды заставили вас показать свою худшую сторону, и не любимые или близкие люди, которые хотели видеть в вас кого-то другого. Ваше истинное «я» не является отражением того, на кого вы тратили свое время и энергию, или кого вы ранее любили. Вы – это не люди, которые сделали вас тем, кем был ранее, потому что с тех пор вы решили стать кем-то другим.
Вы не жертва людей, которые причинили вам боль. Вы не должны жить, стыдясь себя или боясь ран, которые может причинить другой человек. Не нужно продолжать страдать, зацикливаться и нести с собой старые травмы.
Вы имеете право отпустить злость, обиды и оставить в прошлом все те шрамы, что некогда усеивали ваше тело. Больше нет нужды реагировать на все с точки зрения боли и разочарования. Вы можете снова стать цельной личностью.
Вы – это не история, которую вы привыкли себе рассказывать. Вы – это не ваши неудачи, разочарования, неадекватность, некомпетентность, в которых вы себя убедили. Вы можете изменить свой рассказ. Можете начать любить того, кем вы есть.
Вы не должны продолжать критиковать и унижать себя, потому что это проще, чем самопринятие. Вы можете создать абсолютно новую личность. Можете, наконец-то, выйти из тени своего стыда.
Вы – это не те плохие вещи, которые с вами произошли. Независимо от того, как сильно вам пришлось страдать, какие травмы были и как много лет вы говорили себе, что лучше уже никогда не станет, теперь вы можете изменить свою историю.
Осознайте, что вы – это не ваше прошлое. Ни сегодня, ни завтра, ни послезавтра. Прямо сейчас вы можете принять решение избавиться от всего, что приносит вам боль – неприятия, страха, разочарований, гнева, боли – и начать сначала.
Начните с чистого листа как человек, который знает, что будущее может быть другим. Который знает, что жизнь его мечты все еще ждет его впереди.
Начните как человек, который знает, что тот, кем он был 10 лет, 10 месяцев или 10 минут назад, никак не влияет на то, кем он хочет быть сейчас. Потому что его прошлое больше не имеет над ним власти.
Фото: Isi Parente
