Психология

Иногда, чтобы жить в мире с собой, нужно просто игнорировать некоторые вещи

Сложно не обращать внимания на вещи, которые раздражают, но еще сложнее жить с грузом, который, если на нем зацикливаться, тянет нас на дно.
Марина Карасева
2.3к.

Мы должны игнорировать неуверенность в себе.

Стоит игнорировать апокалиптические голоса в голове, которые отправляют в ад вместо рая. Игнорировать то, как они своими запугиваниями и унижениями заставляют поверить, что мы недостаточно хороши. Нам необходимо попытаться отразить их и довериться себе, даже если не уверены в собственных силах. Мы должны игнорировать любую неопределенность и просто продолжать двигаться дальше.

Мы должны игнорировать критиков.

Нужно игнорировать их мнения и советы, игнорировать их правила и ограничения, а также все те токсичные слова, которые они используют, чтобы описать нас. А еще их колкие аргументы, призванные убедить, что мы не должны чего-то делать или чему-то верить.

Мы должны игнорировать их опыт, потому что для нас он чужой. Игнорировать их извинения, потому что таким образом они просто оправдывают себя, а нам необходимо искать свои собственные оправдания.

Мы должны игнорировать тех, кто оставил нас позади.

Стоит игнорировать их обещания, наши планы на совместное будущее, секреты, которыми они с нами делились, и то, как они на нас смотрели. Мы должны игнорировать все эти очаровательные моменты, потому что их больше нет.

Они решили от всего отказаться, а у нас нет другого выхода, кроме как тоже оставить их в прошлом. Потому что борьба за них может ни к чему не привести, а если и увенчается успехом, то рано или поздно нас снова бросят. Мы должны игнорировать тех, кто нас не ценит.

Мы должны игнорировать некоторые из своих вопросов.

Мы должны игнорировать все те страшные вопросы, которыми задаемся каждую ночь: «Почему я? Когда я почувствую себя счастливым? Чего я хочу? Почему я все еще здесь?». Порой мы должны не обращать на них внимания и поверить, что со временем найдем ответы, но эти ответы могут не всегда отвечать нашим желаниям.

Сложно не обращать внимания на вещи, которые раздражают, но еще сложнее жить с грузом, который, если на нем зацикливаться, тянет нас на дно.

Перед нами всегда выбор: тянуть этот груз за собой, пока он нас не погубит, или же игнорировать его и продолжать жить.

аватар автора
Марина Карасева Редактор
Наш редактор Марина мечтает, чтобы все дети были счастливыми. А еще о большой библиотеке, например, как у писателя Умберто Эко. Она считает, что личное собрание книг — это колоссальный набор ресурсов, позволяющий сделать даже невозможное возможным. По образованию Марина психолог, много лет работала редактором в разных изданиях.
Клубер