Психология

Всего 6 секунд, которые могут изменить все

Раньше я повторяла, как заезженная пластинка: «У меня нет времени». Но потом поняла, что может произойти всего за 6 секунд.
Марина Карасева
4.1к.

Если учесть, что…

За 6 секунд  вы можете поцеловать человека, чтобы он поверил в искренность и глубину ваших чувств.

За 6 секунд вы можете открыть дверь и придержать ее.

За 6 секунд вы можете подождать, пока кто-то из тех, кто отстал, наверстает упущенное.

«Я подожду тебя», можете сказать вы. Это поддержит и приободрит.

За 6 секунд вы можете сделать глубокий вдох.

За 6 секунд вы можете отпустить то, что вас мучит или мешает идти дальше. «Это того не стоит», четко скажете вы.

За 6 секунд вы можете положить записку в карман близкому человеку. Всё намного проще, чем кажется: для того, чтобы нарисовать сердце, требуется всего 2 секунды.

За 6 секунд вы можете сказать, что сожалеете.

За 6 секунд вы можете немного расслабиться.

За 6 секунд вы можете выбросить ту старую и причиняющую боль фотографию, ту пару брюк, что до сих пор мешают вам отпустить прошлое и идти вперёд. Единственное препятствие на пути к любви сегодня – это вы сами.

За 6 секунд вы можете почувствовать, как нежно и приятно греет солнце.

За 6 секунд вы можете решить больше никогда не оглядываться назад.

За 6 секунд вы можете прошептать: «Всё будет хорошо» – себе или тому, кто растерян и напуган.

Раньше я повторяла, как заезженная пластинка: «У меня нет времени». Именно таков был мой ответ, о чём бы ни шла речь.

Но потом я поняла, что для того, чтобы сделать очень важные вещи в жизни, нужно всего 6 секунд.

Этого времени вполне достаточно для того, чтобы превратить плохой день в хороший …

Этого времени вполне достаточно для того, чтобы вспомнить о том, что в нашей жизни действительно имеет значение, а что – нет.

Этого времени вполне достаточно, чтобы изменить историю.

За 6 секунд мы можем вернуть в мир то, что разрушает страх и ненависть: добродетель, доброту, сострадание, единство, надежду, мир и любовь. Это вовсе не сложно, а наш мир не так уж велик – хватит на всех.

У меня в запасе есть 6 секунд. А у вас? Давайте использовать их так, чтобы посылать во Вселенную лучики света и добра. Спасибо, что меняете наш мир к лучшему, друзья.

Автор: Рейчел Мэйси Стаффорд

аватар автора
Марина Карасева Редактор
Наш редактор Марина мечтает, чтобы все дети были счастливыми. А еще о большой библиотеке, например, как у писателя Умберто Эко. Она считает, что личное собрание книг — это колоссальный набор ресурсов, позволяющий сделать даже невозможное возможным. По образованию Марина психолог, много лет работала редактором в разных изданиях.
Клубер