Психология

У вас есть сила возродиться, пережив даже самые темные времена

Научитесь прощать других и, главное, научитесь прощать себя. То, что вы чувствуете, – это естественно. Это делает вас человеком. Наслаждайтесь жизнью целиком и каждым ее моментом.
Марина Карасева
1.3к.

Мы все в определенное время сталкиваемся с трудностями. В такие периоды кажется, что все идет не так, как надо. Это время, когда вы можете ненавидеть всех и все, что вас окружает, даже самых близких людей! Но знайте, что как бы тяжело ни было, у вас достаточно сил, чтобы пройти через этот жизненный этап – ведь самое худшее уже случилось.

Люди способны приспосабливаться к любым жизненным обстоятельствам – вот что сделало нас самым успешным видом на этой планете. То, что вы злитесь – это тоже совершенно нормально. Порой цель гнева – побудить вас к действиям, которые в итоге приведут к  положительным изменениям в вашей жизни. А иногда мы его используем, чтобы избавиться от токсичной энергии и «переродиться».

Знайте, что у вас всегда есть возможность изменить свою жизнь. Нет, конечно, вы не станете по-настоящему счастливыми, если просто расплатитесь с долгами или переедете в другой город. И вряд ли у вас получится моментально построить гармоничные отношения.

Но что вы действительно в силах сделать, так это начать заниматься тем, чем всегда хотели. Общество всеми силами вбивает нам в голову мысль, что мы не можем следовать за своими мечтами и что должны идти, не сворачивая, по определенному безопасному пути.

Вы в силах изменить этот маршрут – вы всегда можете рискнуть и открыться переменам в своей жизни. Просто нужно сделать прыжок веры.

Ваша самооценка зависит не от других людей, а только от вас самих. Ваш статус не должен влиять ни на то, как относятся к вам окружающие, ни на то, как относитесь вы к себе сами. Знайте, вы – это вы.

Если кто-то обманывает вас, в этом нет вашей вины. Если происходит разрыв с партнером, в этом также нет вашей вины. Иногда мы просто должны позволять жизненным событиям идти своим чередом. Зачастую когда случается трагедия, мы теряем опору под ногами. Но вы должны относиться к этим вещам как к ценным урокам и продолжать двигаться по жизни дальше.

Не бойтесь признать, что вы потеряны, но вы также должны понимать, что вы обладаете силой преодолеть эту черную полосу. Знайте – у вас есть сила подняться и продолжить жить дальше.

Научитесь прощать других и, главное, научитесь прощать себя. То, что вы чувствуете, – это естественно. Это делает вас человеком. Наслаждайтесь жизнью целиком и каждым ее моментом.

Не позволяйте одной черной полосе испортить всю вашу жизнь.

аватар автора
Марина Карасева Редактор
Наш редактор Марина мечтает, чтобы все дети были счастливыми. А еще о большой библиотеке, например, как у писателя Умберто Эко. Она считает, что личное собрание книг — это колоссальный набор ресурсов, позволяющий сделать даже невозможное возможным. По образованию Марина психолог, много лет работала редактором в разных изданиях.
Клубер