Мышление — это сочетание слов, фраз, мысленных образов и ощущений. Мысли можно сравнить с посетителями, которые периодически навещают наш разум. Они приходят, остаются там на какое-то время, но затем уходят, уступая место чему-то новому. А вот повторяющиеся слова и мысли обладают чрезвычайно глубокой и всеобъемлющей силой!
Одни мысли остаются дольше остальных, становятся сильнее и влияют на жизнь того, кому они принадлежат. Другие же, наоборот, приходят ненадолго, а затем исчезают, не оставляя после себя никаких следов.
Позволяете ли вы мыслям, пропитанным переживаниями, страхами, злостью и разочарованиями, постоянно тревожить ваш разум? Есть ли у вас привычка постоянно анализировать все свои неприятные ситуации и поступки? Как правило, все это сильно влияет на подсознание, и в итоге оно начинает воспринимать такие мысли как реальность, что, соответственно, потом сказывается на состоянии вашего здоровья и жизни в целом.
Все, что вы повторяете у себя в голове, может повлиять на вашу жизнь.
Вы должны быть предельно осторожными в том, что впускаете в свой подсознательный разум. Слова и мысли, которые регулярно повторяются, становятся только сильнее, они оседают в подсознании и меняют поведение, поступки и то, как человек реагирует на происходящее вокруг.
Подсознательный разум относится ко всему, что в него попало, как к словам или мыслям, описывающим реальное положение дел, а потому жаждет как-то увязать их с реальным миром. Он делает все возможное, чтобы эти слова и мысли нашли свое отражение в реальном мире человека, который их произносит или генерирует. То есть, если вы регулярно повторяете себе, что заработать деньги сложно или у вас не получится это сделать, то подсознание учтет такие мысли и начнет всячески препятствовать вашему успеху.
Если же вы будете твердить себе, что вы уже богаты, подсознание найдет способ предоставить возможность разбогатеть, и будет мотивировать вас использовать эту возможность. В этом и заключается сила слов и мыслей, которые мы себе повторяем.
Мысли, выраженные с помощью слов, меняют жизнь. Как правило, это происходит неосознанно. Немногие люди следят за тем, что думают или говорят. Большинство из нас позволяет событиям и факторам извне влиять на ход наших мыслей. В таком случае о свободе не может быть и речи, ведь вы сами разрешаете миру менять вашу жизнь и поведение.
Если же вы начнете сознательно подбирать мысли, фразы и слова, которые будут «прокручиваться» у вас в голове, то сможете изменить свою жизнь. Вы начнете сами создавать для себя обстоятельства и использовать силу позитивных утверждений.
Речь идет о ежедневных часто повторяемых человеком предложениях, которые постепенно закрепляются в его подсознании, что, в свою очередь, пробуждает невероятную способность физически менять внешний мир.
Это не означает, все ваши слова обязательно к чему-то приведут. Чтобы побудить подсознательный разум к чему-либо, слова следует произносить сосредоточенно, намеренно и с чувством. А чтобы утверждения дали еще и позитивный результат, они должны состоять только из позитивных слов.
Что скажете о следующих двух фразах?
- Я уже не слабый.
- Я сильный и властный.
Хотя в каждой из них выражается одна и та же идея, но используются для этого разные слова. Первая фраза состоит из негативных слов, а потому создает в воображении образ слабого человека. Это неэффективно и неправильно. Вторая фраза позитивная и формирует мысленный образ сильной личности.
Утверждения нужно повторять определенным образом.
Просто повторить утверждение несколько раз, а затем ждать, что ваша жизнь изменится, не получится. Потребуется нечто большее. Очень важно наполнить такие утверждения намерением, непреодолимым желанием, упорством и верой.
Не менее важен и выбор самого утверждения в соответствии с определенной ситуацией. Оно должно вам нравиться, в противном случае фраза может просто не сработать или принести в вашу жизнь то, чего вам на самом деле вовсе не хочется.
Утверждения можно сочетать с креативной визуализацией, поскольку они отлично дополняют друг друга. Особенно это полезно для тех, у кого плохо развито воображение. Тогда слова выступают заменителем творческой визуализации.
Помните, силу повторяющихся слов можно сравнить с молотком, обрабатывающим камень. Внимательно относитесь к повторяемым словам и позволяйте оставаться в разуме только тем, которые описывают ваши истинные желания.
Несколько сильных и эффективных утверждений
Прекратите мысленно воспроизводить у себя в голове ненужные слова с негативным оттенком. Подберите позитивные фразы, которые помогут вам начать жить лучше. Сознательно подбирая слова и мысли, вы берете собственную жизнь под контроль.
Вот несколько примеров эффективных утверждений:
- Я день за днем становлюсь все более счастливым и удовлетворенным.
- С каждым вдохом я наполняю себя еще большим счастьем.
- Прямо сейчас моя жизнь наполняется любовью.
- Сила Вселенной наполняет мою жизнь любовью.
- Сейчас я не знаю недостатка в деньгах.
- Сила Вселенной прямо сейчас наполняет мою жизнь богатством.
- Мое тело и разум наполняет могущественная жизненная энергия Космоса.
- Целительная энергия постоянно наполняет каждую клетку моего тела.
- Я всегда сохраняю спокойствия и самообладание, в любой ситуации и при любых обстоятельствах.
- У меня сегодня прекрасный, счастливый и захватывающий день.
Сила цитат
Ниже представлены несколько цитат о силе повторяющихся слов и мыслей:
- «Для меня слова — это форма действия, способная влиять на изменения. В сказанном отражается полноценный жизненный опыт», — Ингрид Бенгис.
- «Добрые слова — это творческая сила, участвующая в создании всего хорошего, а также энергия, испускающая благословение на весь мир», — Лоуренс Дж. Ловасик.
- «Слова — это одновременно модель, инструменты, доски и гвозди», — Ричард Роудс.
- «Не имеет значения, что вам говорят другие, потому что словами и идеями можно изменить мир», — Джон Китинг.
- «Слова — это самая могущественная вещь во Вселенной. Слова — это контейнеры, содержащие в себе веру или страх, и порождают они то, о чем говорят», — Чарльз Каппс.
- «Не забывайте, что ваши слова могут не только разводить сады, но и сжигать целые леса», — Джемма Трой.
