Не придумывайте ничего и не оправдывайте токсичных людей. Они делают вам больно только потому, что хотят сделать больно. Либо хотят использовать в своих интересах. Либо и то, и другое…
Раньше я делал массу ошибок — почему-то не прислушивался к себе, когда в чем-то сомневался, и боялся обидеть человека, который (допустим) грузит мозг и ничего из себя не представляет. В результате — куча проблем, трата времени сначала на идиотов, потом — на восстановление себя. Итогом — ноль сил, или минус.
Потом я в какой-то момент принял неприятное для таких людей решение — сразу сворачивать общение, не усложняя себе жизнь. И с этими усложнениями тоже все понятно, сейчас расскажу, там прекрасно — никогда себе ничего не доказывайте, не домысливайте за людей. Есть пословица — если нечто лает, как собака, виляет хвостом, как собака, и похоже на собаку — то это оно и есть. Оно и есть собака). Вас обидели? Так это потому, что хотели вам сделать больно, или совершенно вас не уважают, или хотели вас продавить, а не потому, что курс доллара взлетел, или там погода поменялась.
Не придумывайте себе ничего, что может оправдать этих людей, которые по какой-то причине делают вам больно. И они это знают, между прочим — то есть они знают, что делают вам больно, а вы зачем-то себе продолжаете врать, что они — хорошие, только вы чего-то не поняли.
Все нужно упрощать. Усложнять не надо, узоры хороши на кружевах.
1. Общайтесь только с теми, кому не нужно ничего доказывать. Подробно — если вы начали доказывать, что вы — хороший, значит… эти люди считают вас нехорошим.
А оно точно надо, с ними общаться?
2. Общайтесь с людьми на ваших условиях. Если человек не успел себя зарекомендовать, то не открывайте сразу все карты, сначала посмотрите на действия этого человека. Люди порядочные сразу говорят все, как есть, мошенники и манипуляторы будут крутить и мутить. Люди порядочные понятны и просты. Если с человеком сложно и он не хочет вам упростить жизнь — то, может, ну его?
А оно точно надо, общаться с такими людьми, которые крутят и мутят? Стоит ли тратить на них свое время?
3. Учитесь не испытывать муки совести, когда отказываете в общении. Уверяю — эти люди не пропадут без вас, а вот вы с ними — точно потеряетесь.
Люди такого рода умеют переключаться гораздо быстрее, чем вы. У них — опыт, у вас — вы. Что важнее для вас — горевать о том, как вам стыдно, когда они уже нашли другие свободные уши? Вот то-то же.
Вы все же вляпались в общение с такими людьми. Что делать?
1. Осознать, что вот конкретно такой-то человек вам неприятен. Не нужно искать причину, почему он неприятен. Нужно найти сам источник и нужно признать — человечишко-то так себе.
2. Открыто сказать, что вас не устраивает такое общение. Дальше интересно — агрессивные токсичные люди будут возмущены, будут нападать — а это законный повод прекратить с ними любые соприкосновения. А вот манипуляторы будут лихорадочно искать выход, но ваша задача — стоять на своих условиях.
И попрошу не забывать — не испытывая мук совести. Стоять на своих условиях, не испытывая мук совести.
3. Понять, что чужие проблемы — это не есть ваши проблемы. Токсичный человек испортит вам настроение, но (допустим) — кредит он за вас выплачивать не будет, а у вас не получится хорошо работать после общения с ним. Решайте сначала свои проблемы, а потом уже те, которые хотите.
Знайте ценность своей жизни и своих дел. За вас никто не сделает ваши дела, а вынос мозга и испорченные нервы должны оплачиваться.
4. Не обманывайте себя, не называйте черное белым, а белое — черным. Если человек плохо поступает по отношению к вам — как же он может быть хорошим для вас и как он может нравиться вам? Да никак. У вас есть право на свое мнение, кстати.
5. Учитесь произносить фразу «Не хочу!». Помните фильм «Собачье сердце»? Там профессора Преображенского уговаривали на то, чтобы он дал денег голодающим детям Германии, купив журнал. Так вот, он этой фразой прекрасно пользовался, и заметим — никто из тех, кто навязывал ему журнал — не пострадал. Они поняли, что денег не получат, и еще поняли, что давить не получится.
6. Ваша вера в себя — это та искра, которая вас ведет по дороге жизни. Не давайте ее разрушить. А если видите, что кто-то лезет эту искру потушить, то вот вам совет опытного практика — по рукам их бейте!
По материалам: Сергей Чумаков
