Все начинается в детстве…
Отношения с вашей матерью — это фундаментальная основа ваших отношений с внешним миром, отношение к себе и к другим! Если ваши отношения с матерью были сложными, трудно представить, что жизнь и контакт с другими людьми, через который вы реализуете свой потенциал, воплощаете в жизнь ваши мечты, будет легким. Он будет осложнен тяжелыми эмоциями тягостными чувствами, тревоги, обиды, злости, вины, неполноценности.
Если ваша мать, по каким-то своим причинам, не смогла любить вас безусловно, видеть в вас красоту, восхищаться вами, по факту вашего бытия, а не за достижения и послушание, отвергала вашу любовь, наказывала вас тем, что лишала своей любви, эмоционально отстраняясь, проявляла, по отношению к вам психологическое, физическое насилие, вам может быть крайне непросто создавать и поддерживать гармоничные отношения с людьми, ощущать внешний мир как свой дом, чувствовать свою силу менять, строить вашу жизнь, видеть в себе и в других красоту.
Вы, можете быть очень неуверенным, тревожным человеком, с трудными взаимоотношениями, можете сильно уставать в контакте с другими людьми, подавлять свою агрессию, истязая себя аутоагрессией, можете быть склонным воплощать свое благополучие лишь в воображении, а в реальности, довольствоваться малым — сложными, несчастливыми личными отношениями и работать на работе, от которой вас тошнит, поскольку в глубине души, вы «храните» послание своей матери, которое она, неосознанно передала вам как глубинную установку «Ты не достоин счастья и любви, богатство и красота этого мира, не для тебя!».
Однажды, когда ваши ресурсы истощатся, ваши психологические защиты ослабнут или перестанут действовать, вы можете столкнуться с глубоким душевным кризисом, в котором, остро будете переживать, жалость к себе, глубокую обиду, злость и даже ненависть к своей матери, вплоть, до пожелание ей смерти. Да, такое встречается довольно часто, но об этом не принято говорить. Важно понять, что все чувства, которые вы переживаете, особенно сильные чувства — ваши и вы имеете, полное право их испытывать, на то у вас есть все причины.
Но, поскольку это очень тяжелые, мощные, даже разрушительные чувства, хорошо, если вы, будете это делать, в сопровождении, при поддержке заинтересованного в вашем благополучии человека, — психолога или психотерапевта. Тогда, вместе, вы сможете максимально безвредно прожить их, выразить, более глубоко понять себя и свою мать, «выяснить с ней отношения», в формате воображаемого диалога, и понять, что в её отношении к вам, не было злого намерения, а только собственная беспомощность и «душевная деформация», с которой она не смогла справиться.
И тогда, вы сможете трансформировать свое отношение к себе, «превратив» аутоагрессию, в глубокое принятие, в чувство своей несомненной ценности, изменив свои отношения с другими людьми, а чувство ненависти к своей матери, заставляющее вас бессознательно воспринимать внешний мир как враждебное, мрачное место, в глубокое, неинтеллектуальное, подлинное прощение, взрослого, сильного, красивого, духовно зрелого человека, и, возможно, впервые откроете для себя «другой» внешний мир, как жизнь, которая вам бесконечно рада, как свой дом, в котором больше нет тревоги, боли и ненависти.
По материалам: Олег Кононенко
