Почему вы еще несчастливы, хотя все делаете так, как вам говорят «мудрые» люди? На самом деле все эти советы настолько поставлены на крайность, что вы перегибаете палку в своей правильности, чтобы быть счастливым.
Какие же существуют шаги на пути к депрессии? Что вы делаете для того, чтобы перестать быть счастливым?
- Ставьте перед собой цели и достигайте их! Чем недостижимее становится ваша цель, тем дольше вы будете ее достигать. И это хорошо, потому что наслаждаться успехом, отдыхать и радоваться достигнутому – нонсенс. Не останавливайтесь, ставьте перед собой новые цели, как только вы достигаете предыдущие.
- Идите все время вперед! Помните, что жизнь существует лишь тогда, когда вы движетесь. Естественно, на вашем пути будут появляться трудности. Так, будьте готовы к ним. Заранее напрягайтесь и думайте о них, чтобы быть готовыми к их появлению.
- Берите на себя ответственность! Помните, что вы ответственны за все. А то, что в процессе принимают участие другие люди (коллеги, родные, любимый человек, друзья и т.д.), не важно. Они ведь безмозглые и безответственные, поэтому за все, что происходит в вашей и их жизнях, несете ответственность только вы.
- Прекратите быть ребенком, вы уже взрослый и серьезный человек. Забудьте о своем хобби, интересных вам друзьях – обо всем, что тянется за вами с самого детства. Вы ведь всегда мечтали открыть, что-то вроде магазина товаров для экстрима и развлечений. Вы ведь уже не ребенок? Поэтому избавьтесь от всего этого.
- Приучайте себя бороться с напряжением при помощи алкоголя, наркотиков, еды. При этом пробуйте все, чтобы потом хвастаться своим знакомым, насколько хорошо вы знаете вкусовые качества алкогольных напитков и почему вам нравится вкус каждого из них. Но как только вы почувствуете зависимость, начните себя ограничивать. Ходите на приемы к наркологу и психиатру, чтобы снова стать человеком, который просто пьет, курит, ест, но в любой момент может все это бросить.
- Не забывайте завидовать другим людям. Помните, что всегда есть те, кто лучше вас. Поэтому сравнивайте себя со всеми, чтобы знать, чем вы лучше, а чем хуже других.
- Приносите жертвы! Не важно кому или чему. Можете пожертвовать мужем ради детей или детьми ради мужа. Главное – это жертва, которая будет напоминать вам о вашем благом поступке.
- Будьте эгоистом! А как иначе? Ведь мир создан лишь для того, чтобы вам было хорошо! А другие люди… они тоже вам даны, чтобы вас удовлетворять. И не важно, как они себя чувствуют, главное – это то, как чувствуете себя вы.
- Жалейте себя! Только перед этим не забудьте проверить, действительно ли у вас не осталось выходов для того, чтобы решить свою проблему? Как только вы поймете, что оказались в жизненном тупике, начинайте себя жалеть. При этом не забывайте критиковать других и пенять на судьбу, что она вас не одарила счастьем, которого вы так хотели. И не смейте думать, что есть выходы из ситуации, иначе вы освободитесь от своей депрессии.
