В конце концов, наступает тот самый момент, когда вы становитесь сильными. Жизнь всегда преподносит нам уроки, а некоторые ситуации и вовсе помогают сформировать у себя твердую и решительную позицию. Следовательно, вы говорите себе, что способны на все, и что у вас достаточно ресурсов для борьбы с любыми трудностями… Но в процессе вы, вероятно, забываете самое важное: вместе с этим наступает пора счастья.
Счастье находится не где-то в другом месте, оно прямо здесь и сейчас. Счастливый человек не откладывает счастье на потом, потому что жизнь происходит уже сейчас, а то, что будет дальше, еще не определено.
Однако людям, которым только что пришлось пройти через непростой период, может оказаться непросто последовать этому совету. Почему? Причина в том, что когда наступает черная полоса, разуму сложно сосредоточиться на настоящем.
Кроме того, люди по умолчанию запрограммированы идти по жизни, заняв оборонительную позицию и соблюдая осторожность, чтобы не дать прошлому снова повториться. Вы мысленно смотрите в зеркало заднего вида, переосмысливая прошлый опыт и пытаясь чему-то научиться, чтобы быть максимально готовыми к тому, что может произойти.
Если вы пережили какое-то ужасное, сложное или травмирующее событие, не нужно зацикливаться на том, чтобы стать сильными. Вместо этого сосредоточьтесь на развитии у себя гибкости. Дело в том, что в подобных ситуациях велик соблазн начать защищаться или скрывать свои шрамы от окружающих.
Равновесие может многому вас научить, как и опыт, отношения и все то, что вы читаете или открываете. Однако вот что интересно: люди, которые пережили травму, не всегда знают, как позволить себе быть счастливыми. Выглядит так, будто они каждый день выходят из дома с огромным зонтом, хотя дождя в прогнозе не было.
Как тогда человек тогда может быть счастливым? Что можно для этого сделать? Пускай ставшие сильными люди в это и не верят, но в подобных ситуациях у них есть преимущество. Те, кто ранее не сталкивался с трудностями, часто фантазируют о счастье с точки зрения идеализма (идеальный партнер, идеальная работа или удивительное путешествие). Те же, кто научился быть сильными, намного больше ценят базовые вещи вроде спокойствия, равновесия, любви и счастья.
Жизнь сделала вас сильными, и теперь пришла пора стать счастливыми. Вы прошли через множество сражений, ваша жизнь изменилась. Но вы по-прежнему стоите, крепкие как скала.
Вам необходимо научиться быть гибкими и восприимчивыми. Примите перемены и работайте над тем, что быть стать открытыми для жизни, чтобы найти себя и понять, что именно делает вас счастливыми.
В середине этого «пути» есть нечто такое, что откроет вам двери к счастливой жизни. Это самый важный компонент счастья. Виктор Франкл упоминал об этом в своей известной книге «Человек в поисках смысла». Мы сейчас, конечно же, говорим о поиске смысла своей жизни.
Вся суть в том, чтобы придать своей жизни смысл – мотивирующую внутреннюю силу, которая создает внутри человека некую иллюзию. Это должно стимулировать вас просыпаться по утрам, чтобы становиться лучше и ставить перед собой цели, основанные на том, что для вас по-настоящему важно.
