1. Будьте собой. Не пытайтесь изменить то, кем вы являетесь.
Не пытайтесь соответствовать стандартам и вписываться в рамки, которые вам не подходят. Быть собой – очень важно. Окружающие вас так никогда и не поймут, если будете постоянно скрывать то, кем являетесь на самом деле.
2. Забудьте о злости.
Прекратите постоянно злиться и цепляться за негативные эмоции. Примите свою злость и отпустите ее. Не позволяйте негативным эмоциям управлять вами и вашей жизнью.
3. Как можно чаще мыслите позитивно.
Чем более позитивно вы будете мыслить, тем прекрасней в конечном итоге будет ваша жизнь. Вы не можете постоянно накручивать себя, что все сложится плохо. Впустите в свое сердце оптимизм.
4. Говорите окружающим о своих чувствах.
Не отгораживайтесь от близких людей. Они заслуживают знать, что вы чувствуете. Если не будете делиться своими эмоциями и чувствами, то можете оказаться в эмоциональной изоляции.
5. Говорите «пожалуйста» и «спасибо».
Быть вежливым не так уж сложно. Просто употребляйте эти слова в речи. Проявляйте по отношению к другим людям туже доброту, что они проявляют по отношению к вам.
Читайте также: Доброта не просто делает вас здоровее, но и замедляет старение – научно доказано
6. Не обманывайте, даже в безобидных вещах.
Ложь приводит к проблемам с доверием. И хоть правда порой причиняет боль, те, кого она касается, заслуживают ее знать.
7. Не ждите от людей всегда только самого плохого.
Не прекращайте общаться с человеком из-за какой-то (возможно, надуманной) мелочи. Все мы люди. Все мы способны меняться. Давайте второй шанс тем, кто его заслуживает.
8. Думайте об окружающих людях.
Не слишком зацикливайтесь на себе. Иногда важно уделять время размышлениям о том, что чувствуют другие люди. Значение имеют не только ваши эмоции и чувства.
9. Извиняйтесь всегда, когда это необходимо.
Не пытайтесь избежать извинений. Если вам нужно попросить прощения, сделайте это. Жизнь слишком коротка для того, чтобы рисковать хорошими отношениями. Если чувствуете свою вину, просто извинитесь.
10. Проводите время с теми, кто для вас важен.
Не забывайте показывать дорогим для вас людям, что они важны. Напомним еще раз – жизнь слишком коротка.
11. Выполняйте то, что обещаете.
Не обещайте, если не готовы или не можете сдержать свое обещание. Соглашайтесь только на то, что действительно готовы сделать.
