Жить нужно спокойно, насколько это возможно. Да, сложно. Да, порой кажется невозможным. Но это важно. Почему? Прочитайте эту статью…
Если не реагировать на провокатора, не проявлять ответных реакций, то в 90% он просто сольётся, так как ему интересна именно эта игра. А если с ним не играют — то и весь настрой сходит на нет. Он быстро нагревается, но если не подкидывать дровишек, то он так же быстро и остынет.
С жизнью всё точно так же. Пока реагируешь на ситуацию — она тебя давит. А когда перестаёшь реагировать — постепенно отпускает. И это неудивительно, ведь если человек захвачен ситуацией, то перестаёт адекватно и холодно воспринимать. От того и совершает действия, только ещё более ухудшающие его положение.
Например, денег нет. Настроение падает, появляется паника и страх. Голова начинает работать только в сторону выживания, полностью выключая креатив, якобы за ненадобностью. Человек бежит в конторы и берёт деньги, после чего проблем становится намного больше. Или в депрессию впадает.
А можно просто включить тотальное спокойствие. Сесть и посчитать, сколько денег осталось. Распланировать, сколько можно тратить. Не постесняться, достать банку с монетками, они тоже могут пригодиться, чтобы купить хлеба или макарошков. Узнать места, где раздают помощь нуждающимся, обычно при храмах. Там смогут дать продуктов и даже что-то из одежды. Стесняться и отказываться, когда стоишь на краю — не стоит. Также можно немного занять у самых близких родственников.
И с болезнями так же. Не важно — будет здоровье или нет, уйдёт болезнь или останется, главное — не отдаться ей полностью. Не потерять себя. Принять происходящее и жить с этим, чтобы это стало нормой, а не постоянным страданием. Пока человек жив — он на многое способен. И он точно нужен здесь. А значит — надо жить, и жить СПОКОЙНО, насколько это возможно.
И даже с детьми всё так же. Побольше спокойствия — поменьше нервов. Чем спокойнее родитель — тем спокойнее становится ребёнок. Он чувствует и настраивается, ведь все мы социальные существа и не можем не реагировать на общий эмоциональный фон. Родитель в тотальном спокойствии — это хороший и адекватный родитель, который вовремя реагирует и делает правильные вещи.
И в отношениях так же. Когда один спокоен, то и второй тоже. Всего одного спокойного и уравновешенного в семье хватит, чтобы гармонизировать всех остальных. Когда один приходит расстроенный, а второй сразу подставляет своё твёрдое, уверенное и спокойное плечо — все страхи и волнения рассеиваются.
По материалам канала «Я»
