стресс
Берегите себя!
В стрессовые периоды важно проявлять сострадание к себе.
«Каждое утро мы рождаемся заново. То, что мы делаем сегодня, — это самое важное», — Будда.
Дозированный стресс — благо. Он нужен для выживания.
Новое – это хорошо забытое старое...
Для всех, кто оказался в очень сложных физических или эмоциональных ситуациях.
Нейробиолог Венди Сузуки практикует эти упражнения сама и советует другим.
Спокойствие, только спокойствие...
Как бы вы ни относились к своему лишнему весу, он вам зачем-то нужен, он выполняет какую-то важную функцию.
Вы всегда найдете то, что ищете...
Каждый сигнал вашего тела — это попытка достучаться, предупредить о надвигающейся опасности. Игнорирование заканчивается, как правило, печально...
