здоровье
Мозг вам скажет спасибо!
То, насколько ваш мозг быстро стареет, обусловлено генетикой лишь на 25%. А вот 75% – зависят от образа жизни, который мы выбираем.
Сладких вам снов!
Результат вы почувствуете сразу!
Приятные занятия, чтобы сохранить молодость мозга!
Как можно полноценно питаться полуфабрикатами? Как можно заниматься спортом, если вы сидите взаперти? И как вообще можно нормально спать, если вы переживаете буквально обо всем?
Зачастую организм пытается донести до нас информацию, которую мы не замечаем. А зря. Потому что прислушиваться к своим ощущениям необходимо постоянно – ради своего же здоровья.
Лучшие способы повысить эффективность мозга до его пиковой продуктивности не требуют больших усилий...
Габриэль Гарсия Маркес был прав, когда говорил: «Возраст — это не то, сколько вам лет, а то, на сколько лет вы себя чувствуете».
Не бойтесь фактов. Мойте руки. Откройте свои сердца. Наши дети скажут за это спасибо.
К вам возвращается все, что вы выпускаете в мир — и хорошее, и плохое.
