Саморазвитие
10 советов монаха Шаолиня, которые помогут вам сохранить молодость
546.2к.
Автор этих правил был не только мастером боевых искусств, но и очень мудрым человеком...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Научите мозг отказываться от дурных привычек: 10 способов создания новых нейронных связей
239.5к.
Если у вас проблемы с перееданием, курением и прочими отравляющими жизнь вещами, вы можете избавиться от них, тренируя мозг.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
В отдаленных деревнях Италии многим жителям уже более 100 лет, и у них есть 5 общих черт
010.9к.
Неожиданные правила долгой и счастливой жизни!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
О чем говорит кожа, ваша вывернутая наружу нервная система
06к.
«Кожа – это не просто эстетическое украшение. Это индикатор состояния здоровья человека и того, что происходит внутри его тела».
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
Меньше употребляйте эти 3 слова, и вы укрепите свое здоровье (научно доказано)
04.6к.
Мы редко задумываемся о влиянии слов на наше психологическое и физическое здоровье и благосостояние в целом...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
8 лучших советов экспертов о том, как укрепить здоровье
05.3к.
Забота о здоровье – это не только правильное питание и физические нагрузки...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Саморазвитие
15 привычек, которые помогут стать ментально сильнее
06.4к.
Думая о здоровье, мы чаще обращаем внимание на его физические аспекты. Однако психологическое здоровье не менее важно. Позаботьтесь о себе!
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Эзотерика
12 признаков того, что устало не ваше тело, а душа
05.3к.
Если мы будем только и делать, что брать… Если будем постоянно полагаться на свой душевный «резерв» и не пополнять запасы, ставя душевное здоровье во главу угла, то очень скоро обанкротимся.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
Утро — тяжелое время: гарвардский психолог знает, как сделать его приятнее
05.1к.
Эми Кадди считает, что люди недооценивают то влияние, которое поза во время сна оказывает на наши мысли и эмоции.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Работа
Исследования показывают, что плохой начальник может довести подчиненных до болезни
02.9к.
Руководитель может быть столь же вредным для здоровья сотрудников, как и пассивное курение.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Работа
Это офисное кресло позволит вам удобно поспать на работе
04к.
Недосыпание - болезнь современного общества. Вот как с этим предлагают бороться японцы. Причем просто на работе.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
Несчастливый брак приводит к стрессу, ставящему под угрозу здоровье в целом (согласно науке)
04.4к.
Брак должен быть источником радости и счастья, но иногда он крайне негативно сказывается на здоровье человека, приводя к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и прочим проблемам.
Клубер — саморазвитие и личностный рост