здоровье

Пошаговые рекомендации для тех, кому сложно просыпаться по утрам

Хотя мы не в состоянии «заказать» сновидение, но вполне можем повлиять на его «жанр». Уберечься от неприятных, страшных сновидений вполне возможно, если соблюдать определенные правила.

Доктора составили «Список долголетия», выполнение постулатов которого продлит жизнь.

Стоит попробовать следовать нескольким советам и утро станет намного легче и приятнее.

Если вас очень давно мучает вопрос и желание, как бросить курить и обычные способы не помогали, то тогда этот способ именно для вас

Как влияет обида на ваше здоровье и что делает польза прощения? Нужно ли прощать обидчиков? Как быть если сильно больно и невозможно простить?

Каковы преимущества медитации? В этой статье новые исследования ученых и преимущества для организма, которые происходят от практики медитации.

Как можно повысить уровень энергии без стимуляторов? Вы чувствуете себя выжатым, как лимон? Что вы запихиваете в себя ежедневно?

Как увеличить функции памяти? Малоизвестные факты выявленные в исследовании. Виды упражнений.

В нашей жизни многое зависит от человека, но человек не знает, какой потенциал заключен в нем самом. Как же перестать умирать и начать жить?

Сохраните ваше сердце здоровым. Помогите ему начиная с сегодняшнего дня.

Бросили пить или не просто не хотите? Значит, приготовьтесь — Вы по-настоящему узнаете, как окружающие люди хотят, чтобы вы были такими же хмельными, как и они. Посиделки с друзьями