депресія

Часто стали почувати себе розбитим? Не покидає відчуття зневіри і туги? Пора з цим щось робити!

Придивіться, можливо у вас депресія і вам варто звернутися за медичною допомогою?

Під час поїздок і подорожей відбуваються оновлення в нейронах мозку, забувається погане, завантажуються нові враження.

Коли ти пережив болісний період, ти знаходиш радість в доброті

Коли жінці погано, коли вона дурна, розгублена, поранена чи знесилена... 

Якщо ваша близька людина переживає важкі часи, ви можете підтримати його нагадавши про те, що дійсно важливо.

Якщо ви впізнали себе в 3-ох або більше нижчезазначених пунктах — ви залежні від стресу і добровільно шукайте його джерела.

За останні кілька років знання про психічне здоров'я стали більш широкими. Тим не менш, тривогу, депресію та інші захворювання дуже часто поєднують разом.

Продолжительней стресс сильно влияет на организм человека и может привести к проблемам как физического, так и психического характера. Чем раньше человек сможет обнаружить у себя эти

Давайте розглянемо 10 способів, з допомогою яких психічно сильні люди справляються зі стресом.

Більшість людей час від часу відчувають смуток або дратівливість. Вони можуть сказати, що у них поганий настрій.

Не забувайте, що завжди є спосіб заспокоїтися під час чергового нападу тривоги.