доброта

Медитація люблячої доброти дійсно здатна відстрочити неминуче...

Я предпочитаю быть доброй к себе и другим. Каждый вызов – это урок, и каждый урок – это подарок. Я выбираю любящую доброту, даже если для ее достижения мне придется потрудиться.

Оточіть себе хорошими людьми, які наповнюють ваш світ магією. А якщо не можете їх знайти, просто станьте самі одним із них.

Це люди, які вас обіймають і допомагають зібрати докупи осколки розбитого серця. Вони не дбають про вас і не проявляють надмірну турботу. Вони, скоріше, дуже терплячі.

«Принцип «око за око» зробить весь світ сліпим».

Вибирайте бути добрими. Як кажуть, що посієш, те й пожнеш. Але якщо ви занадто часто дозволяєте іншим людям користуватися собою, значить, прийшов час щось змінити...

Дарувати радість, розуміння і щастя іншим людям – це ваш дар, найбільший талант, яким тільки може обдарувати Бог. Не дозволяйте іншим змушувати вас шкодувати про те, що народилися добрими.

Золоте правило: поводься з іншими так, як хочеш, щоб чинили з тобою. Але що робити, якщо хтось явно веде себе по-хамськи?

Доброта робить нас щасливішими, красивіше і... здоровіше. Просто будьте добрішими!

Дослідження університету Цюріха підтверджує: мозок чоловіка заохочує егоїстична поведінка, а мозок жінки, навпаки, альтруїстичне. Але не все так просто...

Спробуйте практикувати цю медитацію щодня протягом 10 хвилин: вранці або перед сном.

«Доброта – это тот язык, который могут услышать даже глухие и увидеть – слепые», – Марк Твен.