медитація

Так, їх стану обчислюються мільярдами. І, тим не менш, вони не вважають роботу по дому ганебної. Більш того, як переконані вчені, що в цьому занятті є багато користі для кожного з нас.

Ваш мозок буде вам вдячний!

Дослідження показали, що подібна практика покращує різні аспекти нашого фізичного та емоційного благополуччя

Практика, яка об'єднує тіло і розум (за допомогою занять йоги і медитацій), дійсно носить оборотний процес на прикладі реакцій ДНК

Протягом багатьох століть духовні наставники і великі мудреці заохочували людей, що займаються медитацією, щоб ті могли досягти миру і розслаблення, а також для позбавлення від тривоги.

Ниже описано 10 вещей, которые обязательно сделают из вас счастливого человека:

Займаючись медитацією, ви не тільки приведете свій розум в порядок і спокій, але і змінити ваше життя в цілому.

Сон – это лучшая медитация. (с) Далай-Лама