настоящий момент
Руки самі розкриваються обіймів, є коштовністю, укладеної в кожному моменті життя. Те, що відпускаємо, ми, швидше за все, втрачаємо назавжди.
Будьте рядом с близкими людьми. Будьте по-настоящему. Слушайте, не перебивая. Не думая о своей выгоде. Будьте с ними рядом на все 100%.
Зупиніться. Вдихніть. Вслухайтеся.
Щастя – це можливість вибирати, як провести цей момент. У тому, щоб цінувати усе, що у вас є, і того, хто знаходиться поруч.
Що б не сталося, будьте вдячними за отриманий досвід. Адже на все є своя причина, а значить, це саме те, що ви готові отримати в цей конкретний момент.
Якщо вам, як і більшості сучасних людей, складно повністю сконцентруватися і утримувати увагу на чомусь одному, скористайтеся цими простими порадами.
«Довіртеся часу, який зазвичай дає солодкий вихід багатьом гірким труднощів», – Мігель де Сервантес.
«Життя – це те, що відбувається з вами, поки ви будуєте інші плани».
Через маленькие и сиюминутные радости приходит осознание действительно фундаментальных вещей в нашей жизни. Горячий ужин, тепло кухни, присутствие близких за столом сейчас, в этот момент
«Багато людей приймають за щастя захват ... Але якщо ви схвильовані, ви неспокійні. А справжнє щастя засноване на умиротворення».
Ми виходимо з психологічних тимчасових рамок, перестаємо думати про минулі травматичних ситуаціях і припиняємо намагатися вибудувати майбутню версію подій...
Якщо думки про минуле заподіюють вам більше болю, ніж радості, настав час відпустити...
