Саморозвиток

Мотивація до життя – це тема, яка не втрачає своєї актуальності ніколи: спочатку ми мотивуємо себе, щоб почати або змінити щось, потім шукаємо стимули, щоб довести розпочате до кінця.

Як не стати перфекціоністом, адже перфекціоніст намагається ідеально виглядати, ідеально виконувати свою роботу, із-за чого перебуває в постійному стресі, відчуває неспокій, незадоволення собою.

10 нескладних правил, дотримання яких допоможе вам з максимальною користю витратити і грамотно розподілити дорогоцінні години.

Як зробити вибір залежно від своїх понять "правильно" і "неправильно"? Кожен день життя ви опиняєтеся перед численною кількістю варіантів.

Многих людей преследуют неудачи на работе или в личной жизни. Но мало кто знает, что большинство неудач происходят от неуверенности в себе. Справиться с неуверенностью, вернуть веру

Сьогодні мені хотілося б поговорити про те, які існують основні перешкоди для саморозвитку.

Ми живемо в напруженому і швидко мінливому світі. Кожен день тисячі дрібниць здатні звести нас з розуму. Для того, щоб протистояти повсякденних стресів, ми повинні знати, як це робити.

Материализация мыслей – вполне реальный процесс, и в этом я убедилась на собственном опыте. Глядя, так сказать, с высоты прожитых лет, я поняла, что практически все мои мечты сбылись.

Несколько привычек, которые стоит использовать, чтобы сделать свое утро и все дни немного лучше

Множество физических и психологических преимуществ, проводить время в одиночестве.

Понедельник день нелёгкий. Как побороть свою нелюбовь к понедельникам? 8 хитростей, как сделать первый день недели лёгким и приятным.

Тебе знакомо выражение: «с понедельника начинаю новую жизнь?» Как часто ты хотел начать ее, но все время откладывал и так и не начала до сих пор. Пора начать реализовывать свои мечты прямо сейчас!