Краса і здоров'я
Як японцям вдається підтримувати себе у формі, не відвідуючи тренажерний зал
03.1к.
Для людей, у яких спортзали викликають стрес...
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Саморозвиток
Використовуйте свої думки, щоб зцілитися: це не магія або релігія. Це основи фізики
110к.
Думки – це не просто те, що відбувається у нас в голові, а одна з найбільш важливих і могутніх сил, якої ми не користуємося по незнанню.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Думка
«Секрет життя» не закодовано в генах
03.6к.
Забудьте слова "з генами нічого не поробиш" і станьте їхніми господарями!
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
«Розмовляйте зі своїм тілом кожен день»: правила здорового життя Кацудзо Ніші
03.5к.
Організм працює за правилом зворотного зв'язку: чим більше ви його любите і ласкаво розмовляйте з ним, тим більше він любить вас і краще працює.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Психологія
7 проверенных способов справиться с негативными мыслями
01.9к.
«Каждый день делайте ревизию своих мыслей. Плохие выбрасывайте в мусорное ведро, хорошие селите в сердце. Это продлевает жизнь».
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Саморозвиток
11 способов эмоционально процветать в современном мире
01.6к.
Избегайте сплетен, не повторяйте их за другими, исследуйте и узнавайте все сами, прерывайте негативные суждения и не рассказывайте никому о своих страхах. Говорите о том, чего вам хочется
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
3 ранкових ритуалу, які підвищать ефективність роботи мозку і піднімуть настрій
02.4к.
Кращий час для будь-яких вправ – це ранок, адже коли ми прокидаємося, мозок прокидається разом з нами, виходячи з стану спокою.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Психологія
Целительная сила кошачьего мурлыканья
02.2к.
Кошки – невероятные создания, и если вам не хватает любви и поддержки, советуем завести себе милого котенка, чтобы он исцелил вам сердце своей нежностью.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Ліки від стресу: 7 причин, чому корисно гуляти під дощем
13.8к.
Не беріть приклад з нудних людей. Гуляйте під дощем: очищайте розум, освобождайтесь від негативних думок і емоцій, мрійте, біжіть назустріч вітру і пригод!
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
«Синдром розбитого серця» вражає все більше людей в період пандемії COVID-19
02.3к.
Цілком реальна хвороба, яка може призвести до серйозних порушень роботи серцево-судинної системи.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Жити довго і щасливо: поради 105-річного японського лікаря, який працював до самої смерті
03.6к.
Сігеакі Хінохара сам чітко дотримувався того, що проповідував...
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
9 стратегій захисту від емпатичної хвороби
03.8к.
Эмпатическая хвороба – це порушення, під час якого у людини проявляються симптоми чужого захворювання.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст